នេះគឺជាការបកស្រាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនៃរាងកាយ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើម «កាត់បន្ថយជាតិស្ករ» (សូមបញ្ជាក់ថា កាត់បន្ថយស្ករស ឬស្ករកែច្នៃ មិនមែនស្ករពីផ្លែឈើធម្មជាតិទេ)។
រាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លងកាត់ ៣ ដំណាក់កាល ដូចខាងក្រោម៖
ដំណាក់កាលទី ១ ៖ ការតស៊ូ (១-៣ ថ្ងៃដំបូង)
នេះជាដំណាក់កាលពិបាកបំផុត ព្រោះរាងកាយធ្លាប់ញៀនស្ករ ។
-អារម្មណ៍មិនល្អ (Mood Swings): អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង ឬមួម៉ៅ។
-ឃ្លានស្ករខ្លាំង: ខួរក្បាលនឹងទាមទាររបស់ផ្អែម។
-អស់កម្លាំង: ដោយសាររាងកាយកំពុងរៀនបំប្លែងខ្លាញ់មកធ្វើជាថាមពលជំនួសស្ករ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ហេវហត់ ឬឈឺក្បាលតិចតួច។
ដំណាក់កាលទី ២៖ ការចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ (១ សប្តាហ៍ក្រោយ)
បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងបាន រាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមសងគុណអ្នកវិញ ៖
-ស្បែកមុខភ្លឺថ្លា: ជាតិស្ករធ្វើឱ្យរាងកាយរលាក (Inflammation) ដែលជាមូលហេតុនៃមុន និងស្បែកជ្រីវជ្រួញ។ ពេលកាត់បន្ថយស្ករ មុននឹងចាប់ផ្តើមបាត់ ហើយស្បែកភ្លឺជាងមុន។
-ថាមពលនឹងនរ: អ្នកនឹងលែងមានអាការៈ “ងងុយគេងពេលថ្ងៃ” ឬអស់កម្លាំងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបាយរួច។
-គេងលក់ស្រួល: កម្រិតអាំងស៊ុយលីនមានលំនឹង ធ្វើឱ្យអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់ជាងមុន។
ដំណាក់កាលទី ៣៖ លទ្ធផលជាក់ស្តែង (១ខែ ដល់រយៈពេលវែង)
នេះគឺជាចំណុចដែលអ្នកនឹងឃើញភាពខុសគ្នាច្បាស់បំផុត៖
-ស្រកទម្ងន់ និងខ្លាញ់ក្បាលពោះ: រាងកាយនឹងឈប់ស្តុកទុកខ្លាញ់ ហើយចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ចាស់មកប្រើប្រាស់។ អ្នកនឹងឃើញគីឡូស្រកចុះ ជាពិសេសក្បាលពោះ។
-មុខក្មេងជាងវ័យ: ស្ករធ្វើឱ្យខូចកូឡាជែន (Collagen)។ ពេលអត់ស្ករ ស្បែកនឹងតឹងណែនជាងមុន និងពន្យារភាពចាស់។
-រសជាតិអាហារឆ្ងាញ់ជាងមុន: អណ្តាតរបស់អ្នកនឹងប្រែជាវៃឆ្លាតជាងមុន។ ផ្លែឈើធម្មតានឹងមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ខ្លាំង ដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករ។
-កាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺ: បេះដូង សម្ពាធឈាម និងថ្លើម នឹងដំណើរការល្អប្រសើរ ហើយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។