តើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារដែលមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេ តែថែមទាំងជួយការពារសរីរាង្គដ៏សំខាន់របស់អ្នក គឺ ថ្លើម ដែរឬទេ? កុំមើលរំលង បន្លែត្រកួន!
យោងតាមការផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានបរទេស និងការសិក្សាស្រាវជ្រាវផ្នែកឱសថ បានឱ្យដឹងថា ការបរិភោគត្រកួន អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដល់សុខភាពថ្លើមរបស់អ្នក។
តើត្រកួនជួយថ្លើមដោយរបៀបណា?
ត្រកួនមានសមាសធាតុសកម្ម ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយថ្លើមដោះស្រាយបញ្ហាដូចជា ជំងឺខាន់លឿង និងជំងឺថ្លើមផ្សេងៗទៀត៖
- ជំរុញការសម្រួលអង់ស៊ីមបន្សាបជាតិពុល៖ ត្រកួនជួយរាងកាយក្នុងការ សម្រួល និងបង្កើនសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីម ដែលមាននាទីសំខាន់ក្នុងការ បន្សាបជាតិពុល និងកាកសំណល់ដែលចូលក្នុងខ្លួន។ តាមរយៈការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនេះ ត្រកួនជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកការងាររបស់ថ្លើម។
- ការពារថ្លើម៖ តាមរយៈដំណើរការបន្សាបជាតិពុលកាន់តែប្រសើរ ថ្លើមអាចដំណើរការបានល្អ និងមានសុខភាពល្អ។ ការទទួលទានត្រកួន ត្រូវបានគេជឿថាអាចជួយក្នុងដំណើរការ ព្យាបាល និងស្តារឡើងវិញ នូវសុខភាពកោសិកាថ្លើម។
សរុបសេចក្តី: ការបញ្ចូលត្រកួនក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ មិនត្រឹមតែបន្ថែមរសជាតិប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងផ្តល់ការគាំទ្របែបធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដល់រាងកាយ ជាពិសេសសរីរាង្គថ្លើមរបស់អ្នក៕