តើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាលំបាកក្នុងការបន្ទោបង់ដែលកើតឡើងញឹកញាប់ ឬរ៉ាំរ៉ៃមែនទេ? គ្រឿងទេសដែលអ្នកមាននៅក្នុងផ្ទះបាយ ដូចជា ម្រេច អាចជាជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាពពោះវៀនរបស់អ្នក!
យោងតាមការផ្សាយរបស់បណ្តាញសារព័ត៌មានបរទេស និងឯកសារស្រាវជ្រាវមួយចំនួន បានលើកឡើងថា ម្រេចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការ សម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដែលជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការបង្ការ និងព្យាបាលបញ្ហាទល់លាមក។
តើម្រេចជួយដល់ការរំលាយអាហារដោយរបៀបណា?
នៅពេលដែលយើងបរិភោគម្រេច (ជាពិសេសសារធាតុ Piperine ដែលមាននៅក្នុងម្រេច) វាអាចជួយជំរុញដល់ដំណើរការសំខាន់ៗមួយចំនួននៅក្នុងពោះវៀន៖
- ជំរុញការបញ្ចេញទឹករំលាយអាហារ: ម្រេចជួយជំរុញការបញ្ចេញអង់ស៊ីម និងអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន ដែលធ្វើឱ្យអាហារត្រូវបានរំលាយ និងបំបែកបានកាន់តែល្អប្រសើរ។
- បង្ការការទល់លាមក: នៅពេលដែលអាហារត្រូវបានរំលាយបានល្អ វាក៏ជួយឱ្យដំណើរការនៃការ បត់ជើងធំមានភាពងាយស្រួល និងទៀងទាត់ជាងមុន។
- ព្យាបាលបញ្ហាបន្ទោបង់: តាមរយៈការសម្រួលដល់ចលនាពោះវៀន ម្រេចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីដើម្បីជួយព្យាបាលបញ្ហាទល់លាមកធម្មតា រហូតដល់ ទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ ផងដែរ។
ចំណាំ: ការបន្ថែមម្រេចក្នុងកម្រិតសមល្មមទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ អាចជាវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិមួយដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកឱ្យមានដំណើរការល្អ។
⚠️ ការប្រុងប្រយ័ត្ន: ទោះបីជាម្រេចមានប្រយោជន៍ក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើនពេកអាចបណ្ដាលឱ្យរលាកក្រពះចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ គួរប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតសមស្រប៕