យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានអន្តរជាតិមួយ បានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់របស់ស្ពៃក្ដោបក្នុងការចូលរួមថែរក្សាសុខភាព ដោយមានសមត្ថភាពជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់អាក្រក់ ចេញពីរាងកាយ។
ការរកឃើញនេះ គឺជាដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងមានបញ្ហាខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ឬអ្នកដែលចង់ថែរក្សាសុខភាពបេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់ខ្លួនតាមបែបធម្មជាតិ។
យន្តការសម្អាត៖ តើស្ពៃក្ដោបជួយរំលាយខ្លាញ់អាក្រក់ដោយរបៀបណា?
- សមាសធាតុប្រឆាំងខ្លាញ់: អ្នកជំនាញជឿថា សារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រដែលមាននៅក្នុងស្ពៃក្ដោប (ជាពិសេសស្លឹក និងសំបក) មានឥទ្ធិពលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតខ្លាញ់កូឡេស្តេរ៉ូលអាក្រក់ នៅក្នុងចរន្តឈាម។
- បន្សាបជាតិពុល: ស្ពៃក្ដោបត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយក្នុងឱសថបុរាណដើម្បីជួយបន្សាបជាតិពុល និងសម្អាតឈាម ដែលប្រការនេះអាចរួមចំណែកដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។
- ទ្រទ្រង់សុខភាពបេះដូង: តាមរយៈការកាត់បន្ថយខ្លាញ់អាក្រក់ វាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការកកស្ទះសរសៃឈាម ហើយទ្រទ្រង់ដល់សុខភាពបេះដូងទាំងមូល។
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អនេះ ការប្រើប្រាស់ស្ពៃក្ដោបក្នុងទម្រង់ជាតែ ឬគ្រឿងផ្សំក្នុងអាហារ អាចជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ៕