យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានអន្តរជាតិ បានបង្ហាញថា ផ្លែទ្រលឹងទឹង ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជម្រើសនៃផ្លែឈើដ៏ប្រសើរមួយសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករ។
ការណែនាំនេះផ្តល់នូវវិធីសាស្ត្រងាយស្រួលមួយក្នុងការប្រើប្រាស់ផ្លែទ្រលឹងទឹងជាជំនួយក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។
វិធីសាស្ត្រប្រើប្រាស់ដ៏សាមញ្ញ
ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពពីផ្លែទ្រលឹងទឹងក្នុងការជួយដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម អ្នកអាចអនុវត្តវិធីសាស្ត្រខាងក្រោម៖
- រៀបចំ: យកផ្លែទ្រលឹងទឹងចំនួន ៦ គ្រាប់ (៦ ផ្លែ) រួចកិនកម្ទេច ឬបុកវាឲ្យម៉ដ្ឋ។
- លាយនិងដាំ: លាយវាជាមួយនឹងទឹកធម្មតាមួយកែវ រួចយកទៅដាំឲ្យពុះ។
- ត្រងនិងទទួលទាន: ស្រង់យកកាកចេញសិន សឹមទទួលទានទឹកល្បាយនោះ។
របៀបទទួលទាន:
អ្នកអាចទទួលទានទឹកល្បាយនេះយ៉ាងហោចណាស់ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាប្រចាំ ដើម្បីជួយទ្រទ្រង់ដល់ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក៕