តើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាថ៌កំបាំងដើម្បីរក្សាភាពក្មេងវ័យ និងស្បែកភ្លឺថ្លាដែរឬទេ? កុំមើលរំលងផ្លែដង្កោ! ផ្លែឈើពណ៌ក្រហមដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ មិនត្រឹមតែជាប្រភពជាតិសរសៃ និងវីតាមីនប៉ុណ្ណោះទេ តែវាក៏ជា «អាហារបំប៉ន» សម្រាប់ថែរក្សាសុខភាពស្បែកផងដែរ។
យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់បណ្ដាញសារព័ត៌មានអន្តរជាតិ បានឱ្យដឹងថា ផ្លែដង្កោគឺជា សម្ព័ន្ធមិត្តដ៏អស្ចារ្យ ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់របស់ស្បែក។
ឥទ្ធិពលវេទមន្តនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
មូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឱ្យផ្លែដង្កោមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ចំពោះសម្រស់ គឺដោយសារតែវា សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ យ៉ាងមិនគួរឱ្យជឿ។
តើសារធាតុទាំងនេះជួយស្បែករបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
- ប្រយុទ្ធនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី: វាធ្វើសកម្មភាពបន្សាប និងប្រឆាំងយ៉ាងសកម្មទៅនឹង រ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាកត្តាចម្បងបង្កឲ្យកោសិកាស្បែកឆាប់ខូច យារធ្លាក់ និងលេចចេញជាស្នាមជ្រីវជ្រួញមុនអាយុ។
- ផ្តល់ភាពភ្លឺថ្លា និងក្មេងវ័យ: តាមរយៈការការពារកោសិកាស្បែកពីការបំផ្លាញ ផ្លែដង្កោជួយជំរុញឱ្យស្បែករក្សាបាននូវ ភាពភ្លឺថ្លា ពីខាងក្នុង និងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅ ក្មេងជាងវ័យ បានយូរអង្វែង។
- កាត់បន្ថយបញ្ហាស្បែក: ការទទួលទានជាប្រចាំក៏អាចជួយ កាត់បន្ថយបញ្ហាស្បែកមួយចំនួន ដូចជាការរលាកនិងការកើតមុនផងដែរ។
ដូច្នេះ កុំភ្លេចបន្ថែមផ្លែដង្កោដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតពេញលេញ!