ជំងឺបេះដូងគឺជាមូលលហេតុនៃការស្លាប់ច្រើនមួយនៃអ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ បើសិនជាអ្នកត្រូវការលាងឈាម និងមានបញ្ហាបេះដូងដែរនោះ ការព្យាបាលជំងឺបេះដូងអាចនឹងប្រែប្រួលទៅតាមតម្រូវការលាងឈាម។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗក្នុងការការពារបេះដូងឲ្យមានសុខភាពល្អ៖

  • ចូរញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់សុខភាពដល់បេះដូង
  • ហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់
  • ថែរក្សាសម្ពាធឈាម និងកូឡេស្តេរ៉ុលឲ្យនៅល្អ
  • បើសិនជាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចូរថែរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យនៅហ្នឹងល្អ
  • ឈប់ជក់បារី(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • បន្ថយស្រ្តេស
  • ថែរក្សាទម្ងន់ឲ្យមានសុខភាពល្អ៕