យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានវៀតណាម VnExpress បានបង្ហាញថា ផ្លែឪឡឹក មិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើផ្តល់ភាពត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះទេ តែវាក៏ជា អាហារដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការជួយ បន្សាបជាតិពុល និង សម្អាតតម្រងនោម ផងដែរ។
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនេះគឺផ្តោតលើសមាសធាតុសំខាន់មួយដែលមានឈ្មោះថា Citrulline ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូ៖
- ជួយថ្លើមច្រោះជាតិពុល: Citrulline ជួយដល់ថ្លើមក្នុងការ ច្រោះជាតិអាម៉ូញាក់ ចេញពីរាងកាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
- សម្អាតតម្រងនោមដោយសុវត្ថិភាព: ឪឡឹកជួយ បង្កើនទិន្នផលទឹកនោម ដើម្បីបណ្តេញជាតិពុលចេញ ប៉ុន្តែ មិនបង្កផលប៉ះពាល់ ដល់តម្រងនោមឡើយ។
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ ជាតិស្ករធម្មជាតិ ទឹក និងអេឡិចត្រូលីតដែលមានក្នុងឪឡឹក ត្រូវបានរក្សាតុល្យភាពយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ដែលជួយ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ទៅលើសរីរាង្គបន្សាបជាតិពុល (ថ្លើម និងតម្រងនោម)។
សរុបសេចក្តី: ការទទួលទានឪឡឹកអាចចាត់ទុកជាវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិដ៏សាមញ្ញ តែមានអានុភាព ដើម្បីរក្សាថ្លើម និងតម្រងនោមរបស់អ្នកឲ្យដំណើរការបានល្អប្រសើរ៕