យោងតាមការផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានបរទេស ក្រូចឆ្មារត្រូវបានគេចាត់ទុកជា សារធាតុសម្អាតជាតិពុលបែបធម្មជាតិ ដែលមានគុណប្រយោជន៍ដ៏ធំធេងសម្រាប់សុខភាពរយៈពេលវែង។
- សម្អាតថ្លើម៖ ក្រូចឆ្មារជួយដល់មុខងារថ្លើម និងជួយបញ្ចេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
- D-limonene ជាវីរបុរស៖ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងក្លាមួយឈ្មោះ D-limonene ដែលមានច្រើនបំផុតនៅក្នុង សម្បកក្រូចឆ្មារ អាចបំប្លែងសារធាតុពុលក្នុងថ្លើមទៅជាសារធាតុដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ឬមានគ្រោះថ្នាក់តិចតួចវិញ។
- អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែម៖ ក្រៅពីកម្ចាត់ជាតិពុល ក្រូចឆ្មារក៏ជួយបង្កើនសុខភាពស្បែក កាត់បន្ថយការឈឺកតិចតួច និងជួយសម្រួលដល់បញ្ហាប្រព័ន្ធដង្ហើមផងដែរ។
គន្លឹះសុខភាព៖ ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយផឹកទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវ អាចជាទម្លាប់ដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជំរុញការបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ៕