ការនោមញឹកញាប់មិនមែនសុទ្ធតែបណ្តាលមកពីរបបអាហារនោះទេ។ យោងតាមសារព័ត៌មានបរទេស នេះជាមូលហេតុធំៗ ៦ យ៉ាង ដែលអ្នកគួរតាមដាន៖
- ការឆ្លងមេរោគ: មេរោគ ឬបាក់តេរីអាចបណ្តាលឲ្យឆ្លងលាមកច្រើននិងបង្កឲ្យរាក។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែម: សកម្មភាពនេះបង្កើនការកន្ត្រាក់សាច់ដុំពោះវៀនធំ ជួយឲ្យចលនាពោះវៀនញឹកញាប់។
- ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ: បង្កឲ្យមានការឈឺចាប់ពោះ ឧស្ម័ន រមួលក្រពើ និងចលនាពោះវៀនញឹកញាប់ (ទល់លាមក ឬរាក)។
- ស្ត្រេស: ភាពតានតឹងអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធក្នុងរាងកាយ បណ្តាលឲ្យមានចលនាពោះវៀនញឹកញាប់ ឬមានលាមកធូររលុង។
- ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន (មករដូវ): ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះលាមកធូររលុង ឬបន្ទោបង់ញឹកញាប់នៅពេលរដូវខិតជិតមកដល់។
- ញ៉ាំបន្លែ/ផ្លែឈើបន្ថែម: ជាតិសរសៃក្នុងបន្លែផ្លែឈើជួយជំរុញការបន្ទោបង់ឲ្យកាន់តែញឹកញាប់។
ការអំពាវនាវ៖ បើអ្នកជួបប្រទះអាការៈបន្ទោបង់ញឹកញាប់និងមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់៕