សុខភាពសួតគឺសំខាន់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត! សួតគឺជាសរីរាង្គដកដង្ហើមដ៏សំខាន់ដែលធ្វើការឥតឈប់ឈរ។ មុននឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង រាងកាយតែងតែបញ្ជូនសញ្ញាព្រមានមកអ្នក។ សូមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាប្រចាំថ្ងៃទាំង ៦ នេះ។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ វាអាចជាការបង្ហាញថាសមត្ថភាពសួតរបស់អ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះ៖
- អស់កម្លាំងខុសពីធម្មតា: អ្នកនៅតែធ្វើសកម្មភាពដដែលៗដូចសព្វមួយដង (ដូចជាដើរឡើងជណ្តើរពីរបីកាំ) តែបែរជាមានអារម្មណ៍ថា ហត់នឿយ ឬដកដង្ហើមខ្លី ជាងធម្មតាទៅវិញ។
- ក្អករ៉ាំរ៉ៃ: ជាអាការៈក្អកដែលមានរយៈពេលអូសបន្លាយ លើសពី ៣-៤ សប្តាហ៍។ ការក្អកនេះអាចជាប្រភេទក្អកស្ងួត ឬក្អកមានស្លេស្មក៏ដោយ គឺសុទ្ធតែជាសញ្ញាប្រាប់ឲ្យដឹង។
- ពិបាកដកដង្ហើម / ដង្ហើមខ្លី: អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដកដង្ហើមមិនបានពេញលេញ ឬត្រូវដកដង្ហើមចូល-ចេញយឺតជាងសភាពធម្មតា។
- ឈឺទ្រូង: មានអារម្មណ៍ឈឺខ្លាំង ឬតឹងណែននៅក្នុងទ្រូង ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមដកដង្ហើមវែងៗ ឬពេលក្អក។
- សំឡេងហឺត: ឮសំឡេងហឺតៗ ឬសូរសំឡេងស្រួច នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញចូល ដែលអាចជាសញ្ញាបង្ហាញពីការស្ទះផ្លូវដង្ហើម ឬទងសួត។
- ក្អកមានឈាម: នេះគឺជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលមិនអាចរង់ចាំបាន! ប្រសិនបើអ្នកក្អកចេញឈាម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញ ជាបន្ទាន់។
ដំបូន្មានបន្ទាន់: ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះមួយ ឬច្រើន សូមកុំបណ្តែតបណ្តោយ! ការពិគ្រោះ និងធ្វើតេស្តជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់រហ័ស គឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកំណត់មូលហេតុច្បាស់លាស់ និងទទួលការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា៕
(ប្រភព៖ បរទេស)