ជំងឺថប់បារម្ភ (Anxiety Disorder) គឺជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ការយល់ដឹងពីរោគសញ្ញា និងផលវិបាករបស់វាគឺសំខាន់ណាស់ដើម្បីស្វែងរកជំនួយទាន់ពេល។
១) រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺថប់បារម្ភ
រោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភអាចបង្ហាញខ្លួនទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ៖
- ថប់បារម្ភ និងឆាប់ភ័យខ្លាច៖ មានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភហួសហេតុ ឬភ័យខ្លាចភ្លាមៗ។
- ឆាប់ខឹងមួរម៉ៅ៖ មានអារម្មណ៍មិនស្ងប់ ឬឆាប់ខឹងដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។
- បញ្ហារាងកាយ:
- ចុករោយពេញខ្លួន: មានអារម្មណ៍តានតឹង និងចុករោយសាច់ដុំនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
- ល្ហិតល្ហៃ អស់កម្លាំង: ទទួលបានភាពអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃដោយគ្មានមូលហេតុជាក់លាក់។
- ប៉ះពាល់ដល់ការគិត៖ ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ ឬមានបញ្ហា ឆាប់ភ្លេច។
- ប៉ះពាល់ដល់ការគេង: មានបញ្ហាពិបាកគេង ឬគេងមិនលក់ស្កប់ស្កល់។
២) ផលវិបាកប្រសិនបើមិនបានទទួលការព្យាបាល
ប្រសិនបើជំងឺថប់បារម្ភមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា ផលវិបាកអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៖
- វិវត្តន៍ទៅរ៉ាំរ៉ៃ៖ ជំងឺនេះនឹងបន្តរ៉ាំរ៉ៃ ហើយពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងទៅថ្ងៃក្រោយ។
- មិនអាចបញ្ចេញសក្តានុពលពេញលេញ: សមត្ថភាពក្នុងការប្រកបរបរ, ការងារ, ឬការសិក្សានឹងត្រូវ ថយចុះ ព្រោះស្មារតី និងអារម្មណ៍ត្រូវបានរំខានជាប្រចាំ។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងសង្គមផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាខ្លួនឯង ឬអ្នកជិតស្និទ្ធមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យឯកទេសសុខភាពផ្លូវចិត្តជាបន្ទាន់៕
(ប្រភព៖ មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត)