ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងចំណោមមនុស្សគ្រប់វ័យ។ ការយល់ដឹងអំពីសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាជួយឱ្យអ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានទាន់ពេលវេលា និងការពារការវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍មានសញ្ញាដូចខាងក្រោម អ្នកគួរតែប្រញាប់ទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
សញ្ញាទូទៅដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង
- ស្រេកទឹក និងនោមញឹកញាប់: ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បង្ខំឱ្យតម្រងនោមធ្វើការខ្លាំងដើម្បីច្រោះជាតិស្ករលើសពីក្នុងឈាម។ ជាលទ្ធផល អ្នកនឹងនោមញឹកញាប់ ជាពិសេសពេលយប់ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកកាន់តែខ្លាំង។
- ឃ្លាន និងស្រកទម្ងន់: ទោះបីជាអ្នកញ៉ាំច្រើនជាងធម្មតាក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែអាចស្រកទម្ងន់បានដែរ។ នេះមកពីកោសិកាមិនអាចស្រូបយកជាតិស្ករបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថាមពល ទើបរាងកាយចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញសាច់ដុំ និងជាតិខ្លាញ់ជំនួសវិញ។
- ស្បែកស្ងួត រមាស់ និងដំបៅពិបាកជាសះស្បើយ: ជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងឈាមអាចប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម ដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត រមាស់ និងងាយនឹងកើតជំងឺផ្សិត។ ដំបៅតូចៗក៏ពិបាកនឹងជាសះស្បើយដែរ។
សញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ភ្នែកព្រិល: ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចធ្វើឱ្យកញ្ចក់ភ្នែករីកឬរួមតូច ដែលបណ្តាលឱ្យភ្នែកព្រិល។
- អស់កម្លាំង: កង្វះថាមពលនៅក្នុងកោសិកាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍នឿយហត់និងអស់កម្លាំងជានិច្ច ទោះបីជាអ្នកគេងគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ។
- ស្ពឹក ឬឈឺចាប់នៅចុងដៃចុងជើង: នេះជាសញ្ញានៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទ ដែលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម (Diabetic Neuropathy)។
ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញសញ្ញាណាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាខាងលើនេះ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករ។ ការដឹងមុន និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចជួយកាត់បន្ថយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅថ្ងៃក្រោយ។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅដើម្បីថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក?