ការជ្រុះសក់អាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន រួមទាំងភាពតានតឹង និងការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមី។ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពសក់ និងការពារការជ្រុះសក់ អ្នកអាចអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រខាងក្រោម។
វិធីបង្ការ និងថែទាំទូទៅ
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង: ភាពតានតឹងអាចកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យសក់ជ្រុះ។ ដូច្នេះ ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសគឺជារឿងសំខាន់។
- ជៀសវាងសារធាតុគីមី: គួរជៀសវាងការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីខ្លាំងៗលើសក់ដូចជា ការជ្រលក់ពណ៌, ការអ៊ុតត្រង់, និងការសម្ងួតសក់ដោយប្រើកម្ដៅញឹកញាប់។
ឱសថរុក្ខជាតិសម្រាប់ព្យាបាលការជ្រុះសក់
មានឱសថរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាជ្រុះសក់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព។
- Polygala Tenuifolia (Yuan Zhi): ជួយ បញ្ឈប់ការជ្រុះសក់ និង ស្តារស្ថានភាពសក់ ឱ្យមានទម្ងន់ល្អឡើងវិញ។
- សណ្តែកសៀង: ជួយ ជំរុញកោសិកា Dermal Papilla ធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ និងបង្កើនបរិមាណសក់។
- ផ្កា Red Clover: ជួយ បង្កើនរយៈពេលនៃការលូតលាស់សក់ និងធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់។
ខុសពីឱសថគីមីមួយចំនួនដែលអាចមានផលប៉ះពាល់ដូចជាជំងឺបេះដូង ឬរលាកស្បែក, ឱសថរុក្ខជាតិមានសុវត្ថិភាពជាង និងផ្តល់លទ្ធផលលឿនជាងមុន។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់ថា ឱសថរុក្ខជាតិអាច ស្តារស្បែកក្បាល និង ជំរុញឫសសក់ ឱ្យដំណើរការធម្មតា ដើម្បីស្តារការដុះសក់ឡើងវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាជ្រុះសក់ សូមសាកល្បងប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមានសារធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិទាំងនេះ៕