ហេតុអ្វីគួរចៀសវាងភេសជ្ជៈក្តៅដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ?
នៅពេលអាកាសធាតុក្តៅ ការទទួលទានភេសជ្ជៈក្តៅដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនមែនជាជម្រើសល្អទេ។ ថ្វីដ្បិតតែជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចជំរុញឱ្យអ្នកបែកញើស (ដែលជួយបញ្ចេញកម្ដៅ) ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពជា ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (diuretic)។ នេះធ្វើឱ្យរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹកកាន់តែច្រើន ដែលបណ្ដាលឱ្យមានកម្ដៅកើនឡើង និងរារាំងដំណើរការត្រជាក់របស់រាងកាយ។
ភេសជ្ជៈក្តៅដែលត្រូវជៀសវាង
- កាហ្វេ
- តែខ្មៅ
- ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង (មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ និងសារធាតុរំញោចផ្សេងទៀត)
- សូកូឡាក្តៅ (ក៏មានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន)
ចំណុចសម្គាល់
ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់កម្ដៅដោយភេសជ្ជៈក្តៅ គួរជ្រើសរើសប្រភេទដែលគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនវិញ ដើម្បីជៀសវាងការបាត់បង់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួន៕