ចេកអាំងក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសៗជាច្រើនចំពោះសុខភាពផងដែរ។ ការទទួលទានចេកអាំងអាចជួយដល់សុខភាពពោះវៀន និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដែលជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃសុខភាពល្អទាំងមូល។
- ជួយបំបាត់ការទល់លាមក: ការអាំងចេកបង្កើនបរិមាណ Oligosaccharides ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដល់បាក់តេរីល្អក្នុងពោះវៀន។ នេះជួយកែលម្អបរិយាកាសពោះវៀន និងសម្រួលដល់ការបន្ទោរបង់។
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ: ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយប្រហែល ៧០% ស្ថិតនៅក្នុងពោះវៀន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលសុខភាពពោះវៀនល្អ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក៏កាន់តែរឹងមាំ។ លើសពីនេះ ចេកអាំងជួយឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ ដែលរួមចំណែកដល់សុខភាពកាន់តែល្អ។
- ជួយសម្រកទម្ងន់: បរិយាកាសពោះវៀនមិនល្អអាចបន្ថយល្បឿននៃការរំលាយអាហារ និងធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់។ ការទទួលទានចេកអាំងជួយកែលម្អសុខភាពពោះវៀន និងជំរុញការរំលាយអាហារថាមពលរបស់រាងកាយ ដែលជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់ពីខាងក្នុង។
ចំណុចសម្គាល់
ប្រសិនបើលោកអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពមិនប្រក្រតី ប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា៕