ខាងក្រោមនេះ Health.com.khយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីទម្លាប់ក្នុងការរស់នៅដែលអ្នកគួរតែអប់រំកូនពេលដែលគេឈានដល់វ័យ៨ ៩ និង១០ឆ្នាំ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  1. អ្នកគួរតែអប់រំគេឲ្យធ្វើរឿងរបស់ខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ ដោយមិនគួររំពឹងលើអ្នកធ្វើឲ្យគេទៀតទេ។ មិនថាការងារអ្វីទេ ឲ្យតែទាក់ទងនឹងខ្លួនគេ គឺត្រូវតែធ្វើដោយខ្លួនឯងទាំងអស់។
  2. អ្នកគួរតែទុកពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ឲ្យកូន ដោយឲ្យគេធ្វើរឿងដែលគេចូលចិត្ត។ ការទុកពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនបែបនេះ អាចធ្វើឲ្យកូនមិនមានសម្ពាធខ្លាំងក្នុងជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។
  3. អ្នកគួរតែអប់រំកូនឲ្យឈប់ញ៉ាំភេសជ្ជៈដែលផ្អែមៗច្រើន ឬនំជាដើម ព្រោះអាចបំផ្លាញសុខភាពគេយ៉ាងងាយ។ ជាពិសេស អ្នកគួរតែនាំគេហាត់ប្រាណខ្លះ ទើបអាចរក្សាសុខភាពគេបានល្អ។
  4. ទោះបីជាការងារសាលាច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏អ្នកគួរតែអប់រំគេឲ្យចេះបែងចែកពេលវេលាបានល្អ ដោយធ្វើការងារឲ្យបានចប់លឿន ទើបអាចចូលគេពីព្រលឹម ហើយអាចក្រោកពីព្រលឹមដូចគ្នា។ ដូចនេះ អ្នកអាចអប់រំកូនតាមវិធីខាងលើ ដើម្បីឲ្យគេមានទម្លាប់រស់នៅល្អ៕
  5. (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)