ការរមាស់គឺជាបញ្ហាមួយដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ជួបប្រទះ ប៉ុន្តែវាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗគ្នា។ ការ សង្កេតមើលទីតាំង និងលក្ខណៈនៃការរមាស់ អាចជួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានកាន់តែត្រឹមត្រូវ។
១. ស្បែករមាស់ដោយគ្មានកន្ទួល
ប្រសិនបើអ្នកមាន ការរមាស់រ៉ាំរ៉ៃដោយមិនមានកន្ទួល លើស្បែកនោះ វាអាចទាក់ទងនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដូចជា៖
- ជំងឺថ្លើម: ការខូចមុខងារថ្លើម ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមអាចបណ្ដាលឲ្យមានការកកស្ទះសារធាតុប៊ីលីរុយប៊ីន (bilirubin) នៅក្នុងឈាម ដែលធ្វើឲ្យរមាស់ស្បែក។
- ជំងឺតម្រងនោម: ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ក៏អាចបណ្ដាលឲ្យរមាស់ដែរ ដោយសារតែការប្រមូលផ្ដុំជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយដែលតម្រងនោមមិនអាចច្រោះបាន។
២. ស្បែករមាស់ដោយមានកន្ទួលក្រហម
ប្រសិនបើការរមាស់របស់អ្នក អមមកជាមួយកន្ទួលក្រហម នោះវាអាចបង្ហាញពី៖
- ប្រតិកម្មអាលែហ្ស៊ី: ដូចជាអាលែហ្ស៊ីអាហារ លម្អងផ្កា សត្វល្អិត ឬសារធាតុគីមីផ្សេងៗ ដែលបង្កឲ្យមានកន្ទាលត្រអាក ឬរលាកស្បែក។
- ជំងឺរលាកស្បែក: ដូចជាជំងឺត្រអកដែលបណ្ដាលឲ្យស្បែករលាក ក្រហម និងរមាស់ខ្លាំង។
- ជំងឺស្បែករបកក្រហម: ជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលបង្កឲ្យកោសិកាស្បែកលូតលាស់លឿនពេក បង្កើតជាកន្ទួលក្រហមក្រាស់ៗ មានស្រទាប់ប្រាក់ និងរមាស់។
- ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ឬបាក់តេរី នៅលើស្បែក។
៣. រមាស់នៅពេលយប់
ការ រមាស់នៅពេលយប់ អាចជាសញ្ញានៃ៖
- ប៉ារ៉ាស៊ីតខាងក្រៅ: ដូចជា ស្រែង ដែលបង្កដោយសត្វល្អិតល្អិតល្អន់រស់នៅលើស្បែក ឬ ចៃ ដែលធ្វើឲ្យរមាស់ខ្លាំងជាពិសេសនៅពេលយប់។
- កង្វះជាតិដែក ឬភាពស្លេកស្លាំង: ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកអាចបណ្ដាលឲ្យស្បែករមាស់ទូទៅ ដែលជារឿយៗកើតឡើង ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់។
ចំណុចសម្គាល់
ប្រសិនបើអ្នកមានការរមាស់ដែលបន្តកើតមាន ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ វាជារឿងសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកគួរ ទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់ និងទទួលការព្យាបាលសមស្រប៕