ប្រហែលជាមានអ្នកខ្លះធ្លាប់ព្យាយាមទប់ការកណ្ដាស់ដោយបិទមាត់ និងខ្ទប់ច្រមុះ ដោយគិតថាមិនអីនោះទេ។ ប៉ុន្តែតាមពិត ការធ្វើបែបនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលអ្នកទប់ការកណ្ដាស់ អ្នកកំពុងបង្ខំឱ្យសម្ពាធខ្យល់ដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលគួរតែហូរចេញពីរាងកាយ ត្រលប់ចូលទៅខាងក្នុងវិញ។ សម្ពាធនេះអាចបំផ្លាញសរីរាង្គខាងក្នុងជាច្រើនដូចខាងក្រោម៖
១. ការដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល
នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ នៅពេលដែលសម្ពាធពីការកណ្ដាស់ត្រូវបានបាញ់ត្រលប់ចូលទៅក្នុងក្បាលវិញ វាបណ្ដាលឱ្យមានសម្ពាធយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើសរសៃឈាមតូចៗក្នុងខួរក្បាល។ ទោះបីជារឿងនេះកម្រកើតមានក៏ដោយ វាអាចនាំឱ្យមានការ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដែលជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ឬអាចបណ្ដាលឱ្យមានពិការភាពជាអចិន្ត្រៃយ៍។
២. ជំងឺបាតភ្នែក
ការកើនឡើងសម្ពាធភ្លាមៗអាចបណ្ដាលឱ្យសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងភ្នែកផ្ទុះ ដែលបណ្ដាលឱ្យមាន ចំណុចក្រហមនៅក្នុងភ្នែក។ ជាធម្មតា នេះគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ហើយបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែវាអាចជាសញ្ញាព្រមានថាមានសម្ពាធខ្លាំងពេកនៅក្នុងខ្លួន។
៣. ហូរឈាមក្នុងត្រចៀក ឬប្រេះត្រចៀក
សម្ពាធដែលថយក្រោយចូលក្នុងប្រហោងច្រមុះ និងបំពង់ក អាចប៉ះពាល់ដល់ បំពង់ Eustachian Tube ដែលភ្ជាប់បំពង់កទៅត្រចៀក។ នេះបណ្ដាលឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធនៅក្នុងត្រចៀកកណ្ដាល ដែលអាចនាំឱ្យ ត្រចៀកខូច ឬដាច់សរសៃឈាមក្នុងត្រចៀក។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចនឹងមានអាការៈឈឺត្រចៀក បាត់បង់ការស្ដាប់បណ្ដោះអាសន្ន ឬឮសូររោទ៍ក្នុងត្រចៀក។
៤. ឈឺបំពង់ក ឬឈឺទ្រូង
សម្ពាធពីការកណ្ដាស់ដែលជាប់ក្នុងបំពង់ក ឬទ្រូងរបស់អ្នក អាចបណ្ដាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ ឬ របួសធ្ងន់ធ្ងរដល់សាច់ដុំក្នុងបំពង់ក ទ្រូង ឬដ្យាក្រាម របស់អ្នក។
៥. ទឹកភ្នែកដ្យាហ្វ្រាម៉ាទិក
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ការកណ្ដាស់ដោយប្រើកម្លាំងខ្លាំងអាច ហែកដ្យាហ្វ្រាម របស់អ្នក ដែលជាសាច់ដុំបំបែកទ្រូង និងពោះ។ ថ្វីត្បិតតែកម្រណាស់ ប៉ុន្តែនេះគឺជាស្ថានភាពដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។
៦. ការខូចខាតសរសៃឈាមនៅកញ្ចឹងក ឬបំពង់ខ្យល់
មានករណីជាច្រើនដែលអ្នកជំងឺបានកណ្ដាស់ ហើយបណ្ដាលឱ្យ ខូចសរសៃឈាមនៅក ឬសូម្បីតែ ដាច់បំពង់ខ្យល់។ នេះជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ហើយតម្រូវឱ្យមានការវះកាត់។
ដូច្នេះ ដើម្បីចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ នៅពេលអ្នកកណ្ដាស់ សូមអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចេញពីរាងកាយតាមធម្មជាតិ ដោយមិនបាច់ទប់វាឡើយ៕