ផ្លែទទឹម មិនមែនត្រឹមតែជាផ្លែឈើមានរសជាតិជូរអែមឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ តែវាក៏ជាឃ្លាំងផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចជួយទ្រទ្រង់សុខភាពរបស់យើងបានយ៉ាងច្រើន។ គ្រាប់តូចៗពណ៌ក្រហមឆ្អៅទាំងនោះផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យផ្លែទទឹមក្លាយជាផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាព។
ទាំងនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗរបស់ផ្លែទទឹម៖
១. សម្បូរសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
២. ជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក
៣. ល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង
៤. អាចជួយប្រឆាំងមហារីក
៥. ជំនួយដល់ការចងចាំ និងការពារជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ
៦. ល្អសម្រាប់សុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
៧. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ