នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ហើយឃ្លាន អ្នកត្រូវតែញ៉ាំចំណីត្រូវ ទើបវាអាចធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃអាចមានការលូតលាស់ល្អ។ តើមានអ្វីដែលអ្នកអាចពិសារបានទៅ? (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

នៅពេលដែលអ្នកឃ្លាន អ្នកអាចពិសារផ្លែឈើបាន ព្រោះនៅក្នុងផ្លែឈើមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន រួមជាមួយវីតាមីនដែលល្អចំពោះសុខភាពអ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបរិភាគល្ហុង និងឪឡឹកច្រើននោះទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកត្រជាក់ក្នុងខ្លាំងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ អ្នកក៏មិនអាចពិសារធុរេន និងគូលេនច្រើនដែរ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកក្តៅក្នុង។ ថ្វីត្បិតតែការញ៉ាំផ្លែឈើល្អមែន ប៉ុន្តែវាមិនអាចកាត់បន្ថយការឃ្លានរបស់អ្នកបានអស់នោះទេ ដូចនេះអ្នកអាចញ៉ាំនំមួយចំនួនដែលមិនមានពណ៌ខ្លាំង ហើយមិនមានក្លិនក្រអូប ព្រោះនៅក្នុងក្លិនទាំងនេះសុទ្ធតែមានលាយសារធាតុដែលមិនល្អចំពោះអ្នក និងកូនឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនអាចពិសារនំទាំងនោះច្រើនដែរ ដោយវាបានដាក់ថ្នាំជាច្រើនដើម្បីរក្សាបានយូរមិនខូច។ អាស្រ័យហេតុនេះហើយ អ្នកអាចញ៉ាំនំបុ័ង ឬនំប៉ាវបាន ព្រោះគេមិនបានដាក់ថ្នាំដើម្បីរក្សាវាបានយូរនោះទេ នោះវានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកឡើយ៕ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)