ត្រីគឺជាអាហារសម្បូរជាតិប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទដែលមានជីវជាតិខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានកម្រិតគ្រោះថ្នាក់របស់វាដែរ ដោយសារតែជាតិបារត ជាពិសេសត្រីសមុទ្រតែម្តង។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់ក្មេងៗ និងស្រ្តីក្នុងវ័យមានកូន គួរតែធ្វើទោតាមការណែនាំដូចខាងក្រោមនេះ៖

  • មិនត្រូវញ៉ាំត្រីច្រើនជាងពីរឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាពិសេសបើសិនជាអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងតែព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ
  • ចូរញ៉ាំត្រីគ្រប់ប្រភេទ
  • ចូតកាត់បន្ថយការឲ្យកូនញ៉ាំត្រីមកត្រឹម ១ ទៅ ២ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានហើយ។ មិនត្រូវឲ្យកូនអាយុក្រោម ២ឆ្នាំញ៉ាំត្រីឡើយ(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • បើសិនជាអ្នកញ៉ាំត្រីទឹកសាប វាគឺជារឿងល្អវិញ៕