ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីកត្តាដែលធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមនឹងអាការៈទល់លាមក។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
- នៅពេលដែលអ្នកមិនសូវពិសារអាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុសរសៃច្រើន នឹងធ្វើឲ្យអ្នកងាយប្រឈមនឹងអាការៈទល់លាមកខ្លាំងណាស់។
- នៅពេលដែលអ្នកតែងតែញ៉ាំអាហារដែលហិរ ខ្វះការហាត់ប្រាណ ផឹកទឹកតិច នឹងធ្វើឲ្យអ្នកអាចទល់លាមកបានគ្រប់ពេល។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្ពស់ពីបញ្ហាទាំងនេះ។
- នៅពេលដែលអ្នកតែងតែប្រើថ្នាំទល់លាមក នឹងធ្វើឲ្យវាក្លាយជាទម្លាប់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យយូរទៅនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពពោះវៀនរបស់អ្នកណាស់ ដោយធ្វើឲ្យពោះវៀនក្លាយជាស្តើង។ ជាពិសេស ក៏ធ្វើឲ្យអ្នកទល់លាមកផងដែរប្រសិនជាអ្នកមិនប្រើថ្នាំប្រភេទនេះ៕