ជំងឺសាច់ដុំបេះដូង ឬហៅថា Cardiomyopathy ដែលធ្វើឲ្យសាច់ដុំរបស់បេះដូងទៅជារីកធំ រឹង ឬក្រាសទៅៗ។ នៅពេលជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ បេះដូងកាន់តែពិបាក ឬខ្សោយទៅៗ ព្រមទាំងមិនអាចច្របាច់ឈាមបានល្អឡើយ។ (អាន៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)ដើម្បីជួយបន្ថយការប្រឈមនឹងផលវិបាករបស់ជំងឺនេះ យកល្អអ្នកជំងឺគួរតែប្រើរបៀបរស់នៅដូចខាងក្រោម៖

  • ឈប់ជក់បារី
  • សម្រកទម្ងន់
  • ចៀសវាងការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង និងប្រើថ្នាំញៀន
  • គេងឲ្យបានច្រើន
  • បន្ថយស្រ្តេស
  • លេបថ្នាំទៅតាមវេជ្ជបញ្ជា
  • ពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់(អាន៖ ថ្នាំងងុយគេងពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ចូរញ៉ាំរបបអាហារដែលផ្តល់សុខភាព និងមានតុល្យភាព
  • ហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់៕