ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ ដែលអាចជួយ អ្នក ដែលមានបញ្ហាក្នុងការគេងមិនលក់។
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវចំនួន៣០ បានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបអាច ជួយកែលម្អ គុណភាពនៃការគេង និងកាត់បន្ថយ:
ភាពតានតឹង
ការឈឺចាប់
ការថប់បារម្ភ
ជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត
ក្លិនក្រអូបផ្សេងៗគ្នា ដូចជាក្លិននៃជីអង្កាម និងផ្កាឡាវេនឌឺ អាចជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល។