ស្ត្រីដែលធ្លាក់ស ប្រហែលជាមានក្តីបារម្ភច្រើនអំពីរបបអាហារ ដែលគួរតម និងគួរទទួលទាន ដើម្បីឆាប់ជាសះស្បើយ ។
គ្រូពេទ្យជំនាញបានណែនាំថា របបអាហារក៏មានសារៈសំខាន់ ក្នុងការពន្លឿននៃការព្យាបាល ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ផងដែរ។ ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងណែនាំអ្នក នូវរបបអាហារពិសេស សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងតែមានជំងឺធ្លាក់ស។
ពេលមានបញ្ហានេះ អ្នកគួរតែញ៉ាំទឹកបន្លែ និងទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗ ដូចជា ទឹកត្រសក់ ទឹកម្នាស់ ទឹកទំពាំងបាយជូរ ទឹកក្រូច និងទឹកផ្លែប៉ោមជាដើម។ ចំណែកឯអ្នកដែលខ្សោយ មិនសូវមានកម្លាំង ឬស្រកទម្ងន់ គួរតែបន្ថែមការញ៉ាំទឹកដោះគោ និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន។
អ្វីដែលអ្នកគួរញ៉ាំ
១. ញ៉ាំទឹកក្រូចស្រស់ ឬទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅៗ
២. ចូរញ៉ាំទឹកដោះគោ និងទឹកផ្លែប៉ោម ឬទឹកក្រូច
៣. ចូរញ៉ាំបន្លែស្ងោរ ស្រូវសាឡី និងទឹកដោះគោ
៤. ចូរញ៉ាំស៊ុបបន្លែ សាឡាត ឬផ្លែឈើតាមរដូវ។
យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនបានធូរស្រាល ឬចេះតែធ្ងន់ធ្ងរៗទៅ សូមប្រញាប់ទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ៕
