ការជក់បារីមានជាប់ទាក់ទងនឹងធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់ស្លាប់ក្នុងចំណោម ៥នាក់ ក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ (អាន៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញដើម្បីកុំឲ្យក្លាយទៅជាជនរងគ្រោះ យកល្អគួរតែចេះវិធីផ្តាច់បារីផងទៅដូចជា៖

  • ប្តេជ្ញាចិត្តផ្តាច់បារី និងលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវាឲ្យបាន
  • ស្វែងរកការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ
  • ពិចារណាទៅលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីជួយផ្តាច់បារី ហើយបើសិនជាមានមែន ចូរប្រើប្រាស់វាឲ្យបានត្រឹមត្រូវផង(អាន៖ ថ្នាំងងុយគេងពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • ចូរបង្កើតជាទម្លាប់ថ្មីមួយដើម្បីបន្លប់អារម្មណ៍ចង់ជក់បារី
  • ចូរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អារម្មណ៍ ក៏ដូចជាអាការៈនៃការញៀនកើតឡើង៕