ការញ៉ាំបន្លែពណ៌បៃតងមួយពេលក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានគេរកឃើញថាមានជាប់ទាក់ទងនឹងការថយចុះ ខាងខ្សោយភាពឆ្លាតវៃដោយសារតែចាស់ទៅតាមអាយុ។ (អាន៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍ពីសារព័ត៌មាន Neurology បានឲ្យដឹងថា ការសិក្សាមានការចូលរួមដោយមនុស្សពេញវ័យប្រមាណ ៩៦០នាក់ដែលមានអាយុជាមធ្យម ៨១ឆ្នាំ និងមិនមានអាការៈនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងឡើយ។ 

ភាពខុសគ្នារវាងអ្នកដែលញ៉ាំបន្លែពណ៌បៃតង និងអ្នកដែលមិនបានញ៉ាំនោះ គឺមានភាពឆ្លាតវៃក្មេងជាង ១១ឆ្នាំឯណោះ។(អាន៖ ថ្នាំងងុយគេងពេលអ្នកគួរប្រើ) អ្នកញ៉ាំបន្លៃដូចជា ស្ពៃស្ពីណាច គឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុ Folate ដែលទ្រទ្រង់ដល់ភាពឆ្លាតវៃ Phylloquinone, Nitrate, A-trocopherol, Kaempferol និង Lutein ដែលវាសុទ្ធតឹងដែលល្អសម្រាប់ភាពឆ្លាតវៃរបស់មនុស្ស៕