ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលអ្នកដែលមានថ្លើមមិនល្អគួរតែកុំប៉ះពាល់។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
- នៅពេលដែលថ្លើមអ្នកមានសុខភាពមិនល្អ អ្នកគួរតែចៀសឲ្យឆ្ងាយពីអាហារដែលហិរ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យប្រពន្ធ័រំលាយអាហាររបស់អ្នកដំណើរការមិនល្អ។
- ម្យ៉ាងទៀត អ្នកក៏មិនគួរញ៉ាំអាហារប៉ូវដែរ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកជាខ្លាំង។
- ជាពិសេស ស្រាតែម្តង អ្នកគួរតែចៀសកាន់តែឆ្ងាយកាន់តែល្អ។ នៅពេលដែលស្រាចូលខ្លួនអ្នកច្រើន វានឹងធ្វើឲ្យថ្លើមអ្នកកាន់តែចុះខ្សោយទៅៗជាមិនខានឡើយ៕
