អ្នកជម្ងឺលើសឈាមត្រូវ បានណែនាំ អោយបរិភោគ ខ្ទឹមសអោយបានច្រើន។ យោងទៅតាមសៀវភៅអាហារជាថ្នាំ ដ៏អស្ចារ្យនោះបានអោយដឹងថា គេ បាន ធ្វើពិសោធន៍ទៅលើ ផលប្រយោជន៍ ខ្ទឹមសទៅលើការបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។
វាមានប្រសិទ្ឋភាពបញ្ចុះសម្ពាធ ឈាម បានដោយសារតែវាមានសារធាតុ ម្យ៉ាងហៅថា adenosine ដែលធ្វើអោយសរសៃឈាមរីក។
![](https://www.health.com.kh/wp-content/uploads/2021/12/shutterstock_552242461.jpg)