Join with Health.com.kh on Telegram

​ចង្កេះ គឺជា​រចនាសម្ព័ន្ធ​ដ៏​ស្មុកស្មាញ​មួយ ដែល​បង្កើតឡើង​ដោយ​ឆ្អឹង សាច់ដុំ សរសៃ​វិញាណ និង​សន្លាក់​។ ហេតុដូច្នេះ​ហើយ យើង​ពិបាក​តម្លៃ​ណាស់​ថា​តើ ការ​ឈឺចង្កេះ​របស់​អ្នក បណ្តាលមកពី​អ្វី​ឲ្យ​ពិតប្រាកដ​នោះ​។​

​ករណី​ភាគច្រើន ការ​ឈឺចង្កេះ មិន​បណ្តាល​មកពី​ការ​របួស​ធ្ងន់ធ្ងរ ការ​ប្រេះ ការរង​របួស ឬ​ប៉ះពាល់​សរសៃវិញាណ​នោះទេ​។​ ​ការ​ឈឺចង្កេះ អាច​បណ្តាលមកពី​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​នៅ​ផ្ទះ សាលារៀន ឬ​កន្លែង​ធ្វើការ ដែល​វាវិ​វត្ត​បន្តិចម្តងៗ​។

មូលហេតុ​នៃ​ការ​ឈឺចង្កេះ អាច​មាន​ដូចជា ៖
•​    ​បត់​ខ្នង​ច្រើនពេក​
•​    ​លើក ឬ​ដាក់​របស់របរ​ធ្ងន់ៗ​
•​    ​បើកបរ ឬ​អង្គុយ​ក្នុង​ឡាន​យូរពេក ដោយ​មិន​ព្រម​ឈប់​សម្រាក​
•​    ​ប្រឹង​ទាញ ឬ​ពត់​ខ្លួន​ខ្លាំងពេក​
•​    ​ប្រើ​សាច់ដុំ​ហួស​កម្រិត ដូចជា ការលេង​កីឡា ឬ​ធ្វើ​ចលនា​ដដែលៗ​។​

​ការ​ឈឺចង្កេះ ពេលខ្លះ កើតឡើង​ភ្លាមៗ ដោយ​មិន​មូលហេតុ​អ្វី​ទាំងអស់​។ ឧទាហរណ៍ នៅ​ពេល​អ្នក​ភ្ញាក់​ពី​គេង អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា ឈឺ​ចង្កេះ ជាដើម​។​

​នរណា​ខ្លះ​កំពុង​ប្រឈមមុខ​នឹង​ការ​ឈឺចង្កេះ​?
​កត្តា​ខាងក្រោម​នេះ អាច​ចូលរួមចំណែក​ធ្វើឲ្យ​អ្នក ប្រឈម​មុខ​កាន់តែ​ខ្លាំង​នឹង​ការ​ឈឺចង្កេះ ៖
•​    ​ធាត់​លើស​ទម្ងន់ ៖ ការ​លើស​ទម្ងន់ អាច​ដាក់បន្ទុក​បន្ថែម​ទៅលើ​ឆ្អឹងខ្នង
•​    ​ជក់បារី ៖ នេះ​ដោយសារ​តែ​វា អាច​ទៅ​បំផ្លាញ​ជាលិកា​នៅ​ខ្នង​
•​    ​មាន​ទម្ងន់ ៖ ការបន្ថែម​ទម្ងន់​ខ្លូន​ប្រាណ ដោយសារ​ការ​ពរ​ពោះ​ទារក ក៏​ដាក់​សម្ពាធ​ទៅ​លើ​ខ្នង​ផងដែរ
•​    ​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​រយៈពេល​យូរ ក៏​ធ្វើឲ្យ​ឆ្អឹង​ខ្សោយ​ផងដែរ​
•​    ​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត ឬ​ស្ត្រេ​ស​។

​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ឈឺ​ចង្កេះ ដូចជា ៖
•​    ​ការឈឺ​នៅ​ឆ្នឹង​ខ្នង​ផ្នែក​ខាងក្រោម ដែល​រួមផ្សំ​ជាមួយនឹង​ការ​ស្ពឹក ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ថា តឹង​ណែន អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ស្យា​ទិក ឬ​លៀន​ទ្រនាប់​ឆ្អឹងខ្នង
•​    ​ការ​ឈឺសន្លាក់ នៅ​ពេល​ដើរ និង​តឹងៗ នៅ​ពេល​ព្រឹក​ព្រលឹម អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​រ៉ាំរ៉ៃ​
•​    ​ឈឺ និង​តឹង​នៅ​ស្មា ដែល​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ពិបាក​បើកបរ គេង អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រឹង​ស្មា (frozen shoulder)។​

​ក្នុងករណី​កម្រ ការ​ឈឺចង្កេះ អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ការ​បាក់​ឆ្អឹងខ្នង ការឆ្លង​មេរោគ​នៅ​ឆ្អឹងខ្នង ឬ​ជំងឺ​មហារីក​៕

ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 011688855
អត្ថបទទាក់ទង