1. នៅពេលដែលអ្នកមួលម៉ៅ អ្នកអាចដើរចេញពីមិត្តភក្តិអ្នក ហើយទៅកន្លែងផ្សេង ព្រោះបើអ្នកនៅតែបន្តនិយាយ នោះវាអាចប៉ះពាល់ ដល់មនោសញ្ចេតនា របស់អ្នកទាំងពីរបាន។
2. បន្ទាប់មក ដកដង្ហើមឱ្យវែង ដើម្បីអាចរំងាប់ អារម្មណ៍អ្នកបាន។
3. អ្នកអាចសាកល្បង ស្តាប់គំនិតរបស់អ្នកដទៃ ឬស្តាប់ការបកស្រាយ របស់អ្នកដទៃបាន។
4. អ្នកក៏អាចទៅបរិភោគអាហារផ្សេងៗ ដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍បានដែរ ប៉ុន្តែ មិនត្រូវពិសារអាហារ ដែលងាយធ្វើឱ្យអ្នកធាត់ទេ៕
