1. អ្នកមិនត្រូវបរិភោគ ជាមួយស្រាបៀរទេ ព្រោះវាប៉ះពាល់ ដល់សុខភាពអ្នកខ្លាំងណាស់។
2. អ្នកត្រូវតែចម្អិនឱ្យឆ្អិន ជាមុនសិន ទើបពិសារ មិនត្រូវបរិភោគឆៅទេ ព្រោះមេរោគផ្សេងៗ នឹងចូលទៅក្នុងរាងកាយអ្នក។
3. អ្នកមិនត្រូវបរិភោគ ជាមួយផ្លែឈើទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺពោះ ឬក្អួតជាដើម។
4. អ្នកមិនត្រូវពិសារ ជាមួយវីតាមីន C ទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកពុលបាន។
5. ក្រោយពេលដែលបរិភោគគ្រឿងសមុទ្ររួច អ្នកមិនត្រូវផឹកតែទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកកើតគ្រួសតម្រង់នោម៕
