ការសិក្សាថ្មីមួយបង្ហាញឱ្យឃើញថា ការញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណ អាចធ្វើឱ្យអាយុវែង ហើយនេះក៏ជាការពិតសម្រាប់អតីតអ្នកជក់បារីផងដែរ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អតីតអ្នកជក់បារីជិត 160,000 នាក់ អ្នកដែល ហាត់ប្រាណ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងបន្ថយការផឹកគ្រឿងស្រវឹង ទំនងជាមិនសូវស្លាប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីទសវត្សរ៍ខាងមុខ ធៀបនឹងដៃគូរបស់ ពួកគេ ដែលមានទម្លាប់មិនសូវមានសុខភាពល្អ។
វាត្រូវបានគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ថានៅពេលដែលអ្នកជក់បារីចាប់ផ្តើមទម្លាប់ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពគឺធំណាស់ ដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកផ្សេងៗ ជំងឺសួត ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែអតីតអ្នកជក់បារីនៅតែមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់មុនអាយុជាងអ្នកដែលមិនធ្លាប់ជក់បារី។
ដូច្នេះដើម្បីរស់បានអាយុវែង វាសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សត្រូវបរិភោគ អាហារ ដែលនាំមកនូវសុខភាពល្អ ហើយ ហាត់ប្រាណអោយបានទៀងទាត់ ព្រមទាំង បោះបង់ចោលការជកបារីនិងបន្ថយការផឹកគ្រឿងស្រវឹង។
