Join with Health.com.kh on Telegram

​ក្នុងនាម​ជា​នារី​ម្នាក់ ត្រូវ​តែ​ចេះ​ថែទាំ​សុខភាព​របស់​ខ្លួន ដោយ​ចាប់ផ្តើម​ពី​ការហូបចុក ដូចជា អាហារ​ពេលព្រឹក​ជាដើម​។ ដូចនេះ តើ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ណាខ្លះ ដែល​ប៉ះពាល់​សុខភាព​អ្នក​?
1.​ ​មិន​ត្រូវ​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ណា ដែល​ត្រជាក់​ពេក​ទេ ព្រោះ​វា​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​អ្នក កាន់តែ​ខ្សោយ​ទៅៗ​។​
2.​ ​មិន​ត្រូវ​បរិភោគ​អាហារ ដែល​ហឹរ​ពេក​ទេ ព្រោះ​ក្រពះ​អ្នក​នៅ​ទទេ​ស្អាត​នៅ​ឡើយ​ដូចនេះ មិនគួរ​ពិសារ​របស់​ដែល​ហឹរ ដែល​ធ្វើឱ្យ​ក្រពះ​អ្នក​ខូច​ទេ​។​
3.​ ​អាហារ​ដែល​សល់​ពី​យប់ យក​មក​ពិសារ​ដោយ​មិន​កម្តៅ ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​យ៉ាង​ងាយ​ដែរ ព្រោះ​មេរោគ​ផ្សេងៗ អាច​ចូល​ក្នុង​ក្រពះ​អ្នក​ដោយ​ងាយ​បាន​។​
4.​ ​មិន​ត្រូវ​បរិភោគ​ស្ពៃ​ជូរ ក្នុង​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​នោះ​ទេ​៕

ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 011688855
អត្ថបទទាក់ទង