ខាងក្រោមនេះ Health.com.khយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការទុកទូរស័ព្ទនៅក្បាលគ្រែពេលដែលគេងយប់ឡើង។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

  1. នៅពេលដែលអ្នកទុកទូរស័ព្ទនៅក្បាលគ្រែ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកគេងមិនសូវស្ងប់ឡើយ ថែមទាំងសុបិន្តច្រើនទៀតផង។ ជាពិសេស ការចងចាំអ្នកនឹងប្រែជាខ្សោយ ហើយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកក៏ធ្លាក់ចុះផងដែរ។
  2. បុរសដែលទុកទូរស័ព្ទនៅក្បាលគ្រែ អាចធ្លាក់ចុះស្ពែម៉ាតូសូអ៊ីត ដោយពិបាកធ្វើឲ្យអ្នកអាចមានកូនណាស់។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្ពស់។
  3. ជាពិសេស ទូរស័ព្ទនេះ អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលអ្នកជាខ្លាំង ដោយធ្វើឲ្យអ្នកអាចកើតមានអាការៈឈឺក្បាល វិលមុខ គេងមិនលក់ និងជ្រុះសក់ច្រើនជាដើម។
  4. នៅពេលដែលអ្នកទុកទូរស័ព្ទជិតខ្លួនពេលដែលគេង នឹងធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់ចាស់មុនអាយុ ថែមទាំងឆាប់វង្វេងទៀតផង។ ជាពិសេស អ្នកនឹងពិបាកមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ ដូចនេះ បើអ្នកមិនចង់ឲ្យអាការៈទាំងឡាយខាងលើនេះកើតឡើង ក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកគេង អ្នកគួរតែទុកទូរស័ព្ទឲ្យឆ្ងាយពីអ្នក៕ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)