ទុរេន គឺជាស្តេចផ្លែឈើ ។ វាមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេ ប៉ុន្តែវាមានផល ប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ។ ក្នុងចំណោមផលប្រយោជន៍ជាច្រើននោះ គេបានរកឃើញថា ការហូបទុរេនបរិមាណល្មមអាចជួយធ្វើអោយអ្នកដេកលក់ស្រួលបាន ។ ហេតុអ្វីបានជាទុរេនអាចជួយដល់ការដេកបែបនេះ?
![](https://www.health.com.kh/wp-content/uploads/2024/04/fresh-durian-fruit-dark-surface_1150-44304.jpg)
នោះ គឺដោយសារតែវាមានឥទ្ធិពលទាក់ទងនឹងការផលិតអរម៉ូន មេឡាតូនីន ដែលជួយធ្វើអោយយើងដេកលក់ ។
កម្រិតអ័រម៉ូន មេឡាតូនីន កាន់តែច្រើន វានឹងធ្វើអោយអ្នកដេក លក់បានស្រួល ។ ទុរេនមានសារធាតុ អាមីណូអាស៊ីតដែល ចាំបាច់ សម្រាប់ការផលិតជាតិមេឡាតូនីន ។ ដូច្នេះបរិភោគទុរេនក្មុងបរិមាណល្មមៗ មុនពេលចូលដេកវាអាចនឹងជួយអ្នកអោយដេកលក់ស្រួល ។
![](https://www.health.com.kh/wp-content/uploads/2024/04/thai-sweet-sticky-rice-with-durian-dessert_1150-23453.jpg)
ជាងនេះទៅទៀត ទុរេនក៏មានផលប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនផ្សេងទៀត ដល់សុខភាពពិសេសនោះ គឺវាធ្វើអោយអ្នកឆាប់មានកម្លាំង ។
ប៉ុន្តែសំរាប់អ្នកកើតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវប្រយ័ត្នក្នុងការបរិភោគទុរេននេះ ពីព្រោះវានឹងធ្វើអោយជាតិស្ករឡើងខ្លាំង ។ ក្នុងន័យនេះ ទុរេន មិនល្អឡើងសំរាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម ៕
![](https://www.health.com.kh/wp-content/uploads/2022/08/3d3f26ed-.jpg)
![](https://www.health.com.kh/wp-content/uploads/2022/08/518.jpg)
![](https://www.health.com.kh/wp-content/uploads/2022/08/B7418082-D5CC-4B9C-84CF-0B55CC21A101.jpg)