គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ប្រាថ្នា ចង់​អោយ​ស្បែក​ខ្លួនឯង​ឆាប់​ចាស់​ពេក​នោះទេ ។​ប៉ុន្តែ​ទម្លាប់​មិនល្អ និង សកម្មភាព​មួយ​ចំនួន អាច​ធ្វើអោយ​អ្នក​មាន​ស្នាម​ជ្រាវ​ជ្រួញ​មុន​អាយុ ប្រសិនបើ​អ្នក មិន​បាន​យកចិត្តទុកដាក់ ក្នុង​ការថែទាំ​ស្បែក​អ្នក អោយបាន​ត្រឹមត្រូវ​នោះទេ​។
​ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​ចំណុច ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់អោយ​ស្បែក​អ្នក​ឆាប់​ចាស់​នោះ ៖

​មិន​ប្រើឡេ​ការពារ​កម្តៅថ្ងៃ​
 ចំណុច​ទី​មួយ​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ឆាប់​ចាស់​? គឺ​ការ​មិន​ប្រើឡេ​ការពារ​កម្តៅថ្ងៃ​រាល់ថ្ងៃ​។  អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស ផលិតផ​លឡេ​ការពារ​កម្តៅថ្ងៃ​ណា​ដែល​ទប់ស្កាត់បាន​ទាំង​រស្មី UVA និង UVB ដែលមាន SPF យ៉ាងតិច ៣០​។ រូបមន្ត​ដែល​អាច​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​បានល្អ​គឺ​ផ្សំ​ឡើង​ពី​រូបមន្ត​ដូច​ជា resveratrol, វីតាមីន C, idebenone ឬ​coffee berry​។​

ការ​មិន​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​ដៃ​និង​ក​
​មុខ​របស់​អ្នក​មិនមែន​តែ​ជា កន្លែង​មួយ​ដែល​ត្រូវការ​ការយកចិត្តទុកដាក់​ថែរក្សា​នោះទេ​។ ការ​ប៉ះ​ត្រូវ​នឹង​កម្តៅថ្ងៃ​ខ្លាំង​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​ដៃ​និង​ក​របស់​អ្នក​ដែរ ។ កន្លែង​ទាំងនោះ​បង្ហាញ​សញ្ញា​នៃ​ការវិវត្តន៍​ទៅ​រក​ភាព​ចាស់ ដូចជា អាចម៍​រុយ ភាព​ស្ងួត និង​ការបាត់បង់​ភាព​តឹង​នៃ​ស្បែក​។​
 ចូរ​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​ក​និង ខ្នង​ដៃ​របស់​អ្នក​ដូចជា​យកចិត្តទុកដាក់​មុខ​របស់​អ្នក​ដែរ ដោយ​ការ​លាប​សារធាតុ​សំណើម​និង​ឡេ​ការពារ​កម្តៅថ្ងៃ​។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ទិញ​ផលិតផល​សម្រាប់​រាង្គ​កាយ​នោះទេ ព្រោះ​ផលិតផល​សម្រាប់​មុខ​របស់​អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​លើ​ដៃ​និង​ក​របស់​អ្នក​បាន ដែរ​។​

​វិធីសាស្ត្រ​បំបាត់​មុន​តាម​កន្លែង​
 អរ​ម៉ូ​ន​ប្រែប្រួល​ធ្វើឱ្យ ស្ត្រី​ដែល​មាន​អាយុ​លើសពី ៤០​ឆ្នាំ ជួប​នឹង​បញ្ហា​មុន​ជា​ប្រចាំ​។ ប៉ុន្តែ​ការប្រើ​វិធីសាស្ត្រ​បំបាត់​មុន​តាម​កន្លែង​បានត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ ស្បែក​កន្លែង​នោះ​កាន់តែ​ស្ងួត និង​ឆាប់​រលាក​តែប៉ុណ្ណោះ ហើយ​វា​ក៏​មិន​បាន​ជួយ​ព្យាបាល​មុន​ដែរ​។​

​ការចូល​គេង​ដោយ​មិន​លាង​សម្អាត​គ្រឿងសម្អាង​
 អ្នក​ប្រហែលជា​ងាយ​នឹង​គេង លង់លក់​បន្ទាប់​ពី​រវល់​អស់​ពេញ​មួយថ្ងៃ ដោយ​មិន​បាន​លាង​សម្អាត​មុខ​របស់​អ្នក​។ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឡើង​មុន​។​
 ក្នុងពេល​ពេញ​មួយថ្ងៃ ជាតិពុល​ក្នុង​បរិយាកាស (​ធូលី​ដី​និង​ជាតិពុល​) បាន​ប្រមូលផ្តុំ​គ្នា​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក ហើយ​វាយប្រហារ​លើ​រន្ធ​ញើស ដែល​អាច​បង្ករ​ឱ្យមាន​បញ្ហា​ស្បែក​។ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​មុខ​របស់​អ្នក​មុនពេល​គេង ដើម្បី​ជួយ​ស្បែក​របស់​អ្នក​។​

ប្តូរ​ផលិតផល​លឿន​ពេក​
 ប្រសិនបើ​អ្នកព្រួយបារម្ភ​ថា ផលិតផល​សារធាតុ​សំណើម​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់​ថ្មី​របស់​អ្នក​មិនមាន ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​គួរប្រើ​វា​ឱ្យ​បាន​យូរ​បន្តិច​មុន​នឹង​ប្តូរ​។ ការផ្លាស់ប្តូរ​ពី​ផលិតផល​មួយ​ទៅ​ផលិតផល​មួយ​លឿន​ពេក​អាចធ្វើឱ្យ​អ្នកមាន អារម្មណ៍​ថា​គ្មាន​ផលិតផល​ណា​ដែល​សាក​សម​នឹង​ស្បែក​របស់​អ្នក​នោះ​ទេ​។​

 ប្រើ​ផលិតផល​ច្រើន​ពេក​ក្នុង​ពេល​តែមួយ​
 ប្រសិនបើ​សារធាតុ​សំណើម​ថ្មី ប្រើ​ទៅ​ឃើញ​ថា​ល្អ បន្ទាប់​មក​លាយ​ជាមួយ serum, ទឹក​បន្តឹង​ស្បែក និង​ក្រែម​ពេលយប់​ថ្មី កាន់តែ​ល្អ​មែន​ទេ​?
 មិន​មែន​នោះ​ទេ​។ ប្រសិនបើ​ស្បែក​របស់​អ្នក​រលាក​ក្រោយពេល​ដែល​អ្នក​ប្រើ​ផលិតផល​ថ្មី​ជាច្រើន ក្នុងពេល​ជាមួយគ្នា អ្នកនឹង​មិនដឹងថា​តើ​ផលិតផល​មួយ​ណា​ដែល​បង្ករ​ឱ្យមាន​បញ្ហា​នោះទេ ហើយ​អ្នកនឹង​ស្មានថា​ផលិតផល​ទាំងអស់​សុទ្ធតែ​មិនល្អ​។​ការធ្វើ​បែប​នេះ អ្នក​នឹង​អាច​ដឹង​ថា​ផលិតផល​ណា​ដែល​ត្រូវ ឬ​មិន​ត្រូវ​នឹង​ស្បែក​របស់​អ្នក​។​

គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​
 ការ​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ក៏ អាច​បង្ករ​ឱ្យ​ស្បែក​ចាស់​មុន​អាយុ​ដែរ ហើយ​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ឡើង​ខ្មៅ​។ ការ​គេង​មាន​សារសំខាន់​ណាស់ ព្រោះ​អរ​ម៉ូ​ន​ស្ត្រេ​សនឹង​ធា្ល​ក់​ចុះ​ទៅ​កម្រិត​ធម្មតា​នៅពេ​ល​យប់ ដែល​ផ្តល់​ពេលវេលា​ឱ្យ​កោសិកា​ក្នុង​ការជួសជុល​។ ដូច្នេះ​ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​រៀបចំ​ពេលវេលា​ដើម្បី​គេង​ឱ្យបាន​គ្រប់គ្រាន់​នៅពេល យប់​៕

ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 011688855
អត្ថបទទាក់ទង