Join with Health.com.kh on Telegram

​អា​ការៈឈឺ​ក្រពះ​នេះ ភាគច្រើន បង្កឡើង​ដោយ​ការ​រលាក ឬ​មាន​ការបង្ក​រោគ ដោយ​វីរុស​ទៅលើ ផ្លូវ​ក្រពះ​ពោះវៀន​តែម្តង​។ អាការៈ​ជំងឺ​នេះដែរ ក៏​ងាយ​ឆ្លង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់ ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត​ដែរ​។ ដូច្នេះ គួរ​ធ្វើ​ដូច​ម្តេចទៅ ទើប​មិន​ឆ្លង​ជំងឺ​នេះ​ពី​អ្នកដទៃ​? តាមរយៈ​ការលាង​សម្អាត​ដៃ ចម្អិន​អាហារ​ឲ្យ​ឆ្អិន​ល្អ និង​លាង​សម្អាត សម្ភារៈ​ប្រើប្រាស់​ក្នុង​ផ្ទះបាយ ឲ្យបាន​ស្អាត ក៏​អាច​ជួយ​រឿង​នេះ​ដែរ​។

​បើ​យើង​និយាយ​អំពី ការព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ​វិញ ចាប់តាំងពីរ​ថ្នាំ​ផ្សះ គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្លាប់​វីរុស​មក ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យ ក៏​មិន​អាច​ចេញ​ជា​ថ្នាំ​បែបនេះ សម្រាប់​ព្យាបាល លើ​អ្នកជំងឺ​មាន​អា​ការៈឈឺ​ក្រពះ​ដែរ​។ អ្វី​ដែល​គេ​សង្កត់​ធ្ងន់​នោះ គឺ​ការព្យាបាល​ភាព​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​។ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​វិញ អ្នកជំងឺ​ប្រហែលជា​ត្រូវការ សម្រាក​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ និង​បង្គ្រប់​ជាតិ​ទឹក ដោយ​ការ​ព្យូរសេរ៉ូម​។

បើសិន​ជា​អ្នក កំពុងតែ​មាន​អា​ការៈឈឺ​ក្រពះ ហើយ​ពេទ្យ​ប្រាប់ថា អ្នក​អាច​ថែទាំ​សុខភាព ខ្លួនឯង​នៅផ្ទះ​បាន ដូច្នេះ យើង​ក៏​មាន​វិធីសាស្ត្រ​មួយចំនួន ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន​ដែរ​។ ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ច្រើន អាច​ជួយ​បង្ការ បញ្ហា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹកបាន​។ អ្នក​ក៏​គួរតែ​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ សម្បូរ​អេឡិចត្រូ​លីត្រ​។ សម្រាប់​ក្មេង​វិញ គួរតែ​ញ៉ាំ​ទឹកអូ​រ៉ា​លីត្រ​។ យក​ល្អ គួរតែ​ញ៉ាំ​អាហារ​តិចៗ ដើម្បី​ទុក​ពេល​ឲ្យ​ក្រពះ និង​ពោះវៀន ជា​ពី​ការ​រលាក​សិន​។ ពិតណាស់ អ្នក​គួរតែ​សម្រាក​ឲ្យបាន​ច្រើន គ្រប់​ពេល​មាន​អារម្មណ៍​ថា អស់កម្លាំង និង​ចុះខ្សោយ ដោយសារ​ការបង្ក​រោគ​៕