តើអ្នកកំពុងតែមានអារម្មណ៍ថាមិនជឿជាក់លើខ្លួនឯង មិនមានសុវត្ថិភាព និងខ្វះអ្វីម៉្យាងទេ ថ្វីបើអ្នកកំពុងតែពោរពេញទៅដោយភាពមានជំនាញ និងជោគជ័យទៅហើយនោះ? (អាន៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)យ៉ាងណាមិញ ខ្ញុំសូមណែនាំគន្លឹះដូចខាងក្រោមនេះដើម្បីជួយបង្កើនអារម្មណ៍មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង៖

  1. បើសិនជាម្រាមដៃទាំងអស់ចង្អុលថាអ្នកកំពុងតែធ្វើការបានយ៉ាងល្អនោះ ចូរកុំខ្វល់អំពីការមិនទុកចិត្តលើខ្លួនឯងទៀតអី
  2. ចូរបញ្ឈប់ការមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមានកំហុស និងរីករាយនឹងជោគជ័យដែលអ្នកទទួលបានវិញ
  3. ចូរយល់ថា មនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកដែរ
  4. ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តក៏ដោយ (អាន៖ ថ្នាំងងុយគេងពេលអ្នកគួរប្រើ) ចូរបន្លំថាអ្នកមានទំនុកចិត្តនឹងធ្វើវាឲ្យបានទៅ
  5. ចូររក្សាអារម្មណ៍អ្នកឲ្យបានព្រោះវាគួរតែអាចជួយដល់ការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងថែមទៀត។ ចូរបន្តការសិក្សា និងខំធ្វើការកាន់តែខ្លាំងជាងមុនថែមទៀត៕