Join with Health.com.kh on Telegram

ការ​ដែល​មិន​ចង់​រួមភេទ​មាន​ពេល​ខ្លះ​គឺជា​រឿង​ធម្មជាតិ​របស់​មនុស្ស​ទេ​។ តាមពិត ស្ត្រី​ជា​ច្រើន​មិនមែន​ចង់​រួមភេទ​ទៅតាម​ខួរក្បាល​របស់​ពួកគេ​បញ្ជា​គ្រប់ពេល ដូច​បុរស​ឡើយ​។ ប៉ុន្តែ​បើសិនជា​អ្នកដឹង​ខ្លួនឯង​ថា​មិន​ចាប់​អារម្មណ៍​ខាង​ផ្លូវភេទ​ទាំងអស់គ្នា​តែ​ម្តង ហើយ​ការឈាន​ដល់​ចំនុច​កំពូល​ហាក់បីដូចជា​មាន​លក្ខណៈ​នឿយណាយ​ជាធម្មតា អ្នក​ប្រហែលជា​មាន​បញ្ហា​ដូច​មនុស្ស​ស្រី​រាប់ពាន់​នាក់​នៅ​ទូទាំង​ពិភពលោក​ដោយសារ​តែ​ខូច​សមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ​ហើយ​។ ប៉ុន្តែ​ការថយចុះ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​អាច​ដោះស្រាយបាន​នៅពេល​អ្នកដឹង​វា​បង្កឡើង​ដោយសារ​អ្វី​។​

​ស្ត្រេ​ស​
​ការរួម​ភេទ​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជួយ​បំបាត់​អា​ការៈស្ត្រេស តែ​នៅ​ពេល​អ្នក​មាន​ស្ត្រេ​ស​ដោយ​សារ​ការងារ​, រឿង​លុយកាក់ ឬ​លទ្ធផល​សិក្សា​របស់​កូន​មិនបាន​ល្អ អ្នក​ពិតជា​មិន​ចង់​រួមភេទ​សោះឡើយ​។ ហើយ​បើសិន​ជា​ស្ត្រេ​ស​កំពុងតែ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ក្នុង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក​គ្រប់ពេល អ្នក​ប្រហែលជា​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​ម្យ៉ាង​ហើយ​។ អ្វី​ដេល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​នោះ​គឺ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​។ ប្រហែលជា​អាច​ធ្វើ​ដោយ​ការ​ញ៉ាំ​ស្រា​មួយ​កែវ ហើយ​អាច​និយាយ​លេង​ជាម​យ​យ​ដៃគូ​ក្រោយ​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​យប់​រួច​ដើម្បី​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​។ ការហាត់​ក្បាច់ ហូ​ហ្គាក៏​អាច​ជួយ​អោយ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​បានដែរ​។​

​ការប្រើ​ថ្នាំ​
​គ្រូពេទ្យ​ជាច្រើន​បាន​សម្គាល់​ឃើញថា នៅពេល​មនុស្ស​យើង​ស្ថិតក្នុង​សភាព​កំពុង​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ច្រើនពេក អាច​ជួប​ផលវិបាក​ក្នុង​ការទទួល​បាន​ការ​ស្រើបស្រាល​ខាង​ផ្លូវភេទ​។ ថ្នាំ​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​, ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការបាក់​ទឹកចិត្ត និង​ថ្នាំ​ពន្យា​កំណើត​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាងខ្លាំង​ក្នុង​ការរំខាន​ដល់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​, ការ​ស្រើបស្រាល និង​ការឈាន​ដល់​ចំនុចកំពូល​ក្នុងពេល​រួមភេទ​តាមរយៈ​ការបន្ថយ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​។ មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​គឺ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​រកអោយឃើញ​ថា​តើ​ថ្នាំ​មួយណា ឬ​ការប្រើ​ថ្នាំ​ចូលគ្នា​ណាមួយ​ដែល​កំពុងតែ​បង្កបញ្ហា​។​
 
​បញ្ហា​ទំនាក់ទំនង​
​បញ្ហា​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មិន​ទាន់​បាន​ដោះស្រាយ​ភាគច្រើន​តែងតែ​ធ្វើអោយមាន​បញ្ហា​បន្ថែម​ទៀត​នៅ​លើ​គ្រែ​។ បញ្ហា​ក្នុង​ការប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា​, ការខឹង​គ្នា​, បញ្ហា​លើ​ទំនុកចិត្ត​លើ​គ្នា​នឹង​គ្នា​, អារម្មណ៍​កង្វះ​ការទំនាក់ទំនង ឬ​ស្និទ្ធស្នាល​សុទ្ធតែ​អាច​នាំអោយ​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សន្តិសុខ​ចំពោះ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​។ ដំណោះស្រាយ​គឺ​ជា​រឿង​ដែល​ត្រូវធ្វើ​ចំពោះ​រឿងនេះ​។ ចូរ​ដោះស្រាយ​ជម្លោះ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ទៅ​។ ចូរ​ធ្វើ​ការនិយាយ​គ្នា​ដោយ​បើកចំហរ និង​ពិភាក្សា​គ្នា​។ ចូរ​និយាយ​ជាមួយ​អ្នកឯកទេស​ខាង​ចិត្តសាស្ត្រ​ប្រសិនបើ​ករណី​ចាំបាច់​។​

ការ​ផឹកស្រា​, បារី និង​ការប្រើ​ថ្នាំ​
​ទាំងនេះ​គឺជា​ដើមហេតុ​ដែល​ធ្វើអោយមាន​បញ្ហា​ដល់​សុខភាព ព្រមទាំង​អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដ៏​អាក្រក់​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​ផងដែរ​។ ការប្រើ​ថ្នាំ និង​ជក់បារី​អាច​បង្ក​ជា​ហានិភ័យ​ជាមួយនឹង​ការបំពេញ​មុខងារ​ខាងក្នុង​រាងកាយ​បាន ហើយ​ចេញ​ជា​លទ្ធផល កាត់បន្ថយ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​។ បញ្ហា​មួយ​នេះ​អាច​ដោះស្រាយ​បាន​តាមរយៈ​ការកាត់បន្ថយ​ជាតិ​ស្រា​, បារី និង​ថ្នាំ​។ យក​ល្អ​គួរតែ​លះបង់​វា​ទាំងអស់គ្នា​តែម្តង​។​
 
​ជំនឿ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​អំពី​ជំងឺ​កាមរោគ​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​
​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ហាក់បីដូចជា​ដឹង​ច្បាស់លាស់​ថា​ជំងឺ​កាមរោគ​គឺជា​អ្វី​, វា​ឆ្លង​ដោយ​របៀប​ម៉េច ឬ​អ្វី​ទៅ​ដែល​អាច​ធ្វើអោយ​អ្នក​មាន​ឱកាស​ឆ្លង​ជំងឺ​នេះ​បាន​។ មាន​ពាក្យ​ចរចា​ម​អា​រ៉ា​ម​ជាច្រើន​ដែល​និយាយ​អំពី​ជំងឺ​កាមរោគ ប៉ុន្តែ​មិនមែន​ព័ត៌មាន​ទាំងអស់​សុទ្ធតែ​ត្រឹមត្រូវ​នោះទេ​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ជំនឿ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ចំនួន​ប្រាំ​ដែល​គេ​ជួបប្រទះ​ជា​ញឹកញាប់​អំពី​ជំងឺ​កាមរោគ​។​
 
​ការ​រួមភេទ​តាម​មាត់​មិន​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ទេ​
​នេះ​គឺជា​ទស្សនៈ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត​នៅពេល​មាន​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវភេទ​។ អ្នក​ពិតជា​អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺអេដស៍​បាន តែ​វា​នៅតែ​ជា​គ្រោះថ្នាក់​មួយ​ក្នុង​ការឆ្លង​ជំងឺ​ដូចជា ជំងឺប៉េះលើ​ប្រដាប់ភេទ​, ជំងឺ​ប្រមេះទឹកបាយ​, ជំងឺ​ស្វាយ និង​ជំងឺ​បង្ក​ដោយ​វី​រ៉ុស Humanpapillar Virus (HPV)​។ ការពិត​ដែល​ត្រូវ​ជឿ​នោះ​គឺថា ការ​រួមភេទ​តាម​មាត់​គឺជា​មូលហេតុ​មួយ​នៃ​ជំងឺមហារីក​បំពង់ករ ដូច្នេះ​ចូរ​មានគំនិត​ប្រើ​ស្រោមអនាម័យ​ដើម្បី​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​អស់ទាំង​នេះ​។​
 
​មនុស្ស​ចាស់​មិនបាច់​បារម្ភ​អំពី​ជំងឺ​កាមរោគ​ឡើយ​
​មនុស្ស​ចាស់​មាន​ការ​ប្រឈម​នឹង​កាមរោគ​ច្រើន​ដូច​គ្នា​នឹង​មនុស្ស​វ័យក្មេង​ដែរ​បើសិនជា​ពួកគេ​ធ្វេសប្រហែស និង​ខ្ជិល​ប្រើ​វិធី​រួមភេទ​ដ៏​មាន​សុវត្ថិភាព​។ គ្មាន​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​និយាយថា មនុស្ស​ចាស់​មិនអាច​ឆ្លង​ជំងឺ​កាមរោគ​បានឡើយ ពួក​គេ​គ្រាន់តែ​មិន​មាន​និន្នាការ​លូកលាន់​គ្នាច្រើន​ដូច​មនុស្ស​វ័យក្មេង​ប៉ុណ្ណោះ​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ មនុស្ស​ចាស់​ប្រហែលជា​មិន​មាន​ចំណេះដឹង​តាមរយៈ​ការងារ ឬ​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​អំពី​របៀប​រួមភេទ​អោយមាន​សុវត្ថិភាព​ដូច​មនុស្ស​ជំនាន់​ក្រោយ​ទេ​។ ស្ត្រី​វ័យ​ចំណាស់​ក៏​អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​មាត់ស្បូន​ដែរ​ដោយ​ផ្អែក​ទៅលើ​ហេតុផល​ពីរ​ប្រភេទ ទីមួយ ពួកគេ​ប្រភេទ​ជា​ឈប់​ទៅ​អោយ​ពិនិត្យ​ជំងឺ​ព្រោះតែ​មិន​អាច​បង្ក​កំណើត​ទៀត​បាន ទី​ពីរ ដោយសារតែ​ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​ឆ្លង​ជំងឺ​បង្ក​ដោយ​វី​រ៉ុស HPV ពី​មុន​ហើយ​។​
 
​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ឆ្លង​ជំងឺប៉េស​ពី​មនុស្ស​ដែល​គ្មាន​រោគសញ្ញា​ជំងឺ​នេះ​ទេ​
​ការយល់ច្រឡំ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​ដែរ​នោះ​គឺថា មាន​តែ​អ្នក​មាន​រោគសញ្ញា​ជាក់ស្តែង​របស់​ជំងឺ​ប៉េះ​ទើប​អាច​ចម្លងជំងឺ​នោះ​ទៅ​អ្នកដទៃ​បាន​។ រឿង​នេះ​ពិតជា​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ​។ ទោះបីជា​វា​គឺជា​ប្រភេទ​ជំងឺឆ្លង​ដ៏​ខ្លាំង​បំផុត​ក៏ដោយ ក៏​អ្នក​ដែល​គ្មាន​រោគសញ្ញា​ឃើញនឹងភ្នែក​ថា​មាន​ជំងឺប៉េស​នៅតែ​អាច​ចម្លង​មេរោគ​ទៅ​អោយ​អ្នកដទៃ​បាន​ដដែល​។ ដូច្នេះ​និយាយ​ជាថ្មី​ម្តងទៀត ការប្រើ​ស្រោមអនាម័យ​គឺជា​រឿង​សំខាន់​។​
 
​វា​គឺជា​ការងារ​រប​ស់បុរ​ស​ក្នុង​ការប្រើ​ស្រោមអនាម័យ​
​ស្ត្រី​ភាគច្រើន​យល់ថា វា​គឺជា​ការងារ​រប​ស់បុរ​ស​ក្នុង​ការផ្តល់​ជា​ស្រោមអនាម័យ​ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា​វា​ជាការ​រួមភេទ​ដ៏​មាន​សុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែ​ស្ត្រី​ទាំងអស់​គួរតែ​ត្រៀម​វា​ទុកជា​មុន​ផងដែរ​។ ការ​រួមភេទ​ច្រើនតែ​អាច​ប្រព្រឹត្តិ​ទៅ​ភ្លាមៗ ហើយ​វា​ក៏​អាច​ជា​រឿង​ម​យ​យ​ស៊ាំចិត្ត​បំផុត​ដែរ​។ វា​គឺជា​រឿង​មួយ​គ្រោះថ្នាក់​បើសិនជា​អ្នក​ធ្វើ​អោយ​ខ្លួន​ឯង​ស្ថិត​ក្នុង​ការ​រួមភេទ​មួយ​ដែល​គ្មាន​ការការពារ​ណាមួយ​។ វា​អាច​ធ្វើអោយ​យើង​រួម​ភេទ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ជាមួយ​នឹង​អ្វីៗ​ក៏​គ្មាន​ទាំងអស់​។​
 
​គ្រូពេទ្យ​គួរតែ​ដឹង​បើសិនជា​ខ្ញុំ​មាន​ជំងឺ​កាមរោគ​
​រោគ​សញ្ញា​ជាច្រើន​មិន​អាច​សម្គាល់​ដឹង​បាន​ទេ ដូច្នេះ​គ្រូពេទ្យ​នឹង​មិន​អាច​ប្រាប់​ថា អ្នក​មាន​ជំងឺ​កាមរោគ ឬក៏​អត់​ក្នុង​ពេល​ពិនិត្យ​សុខភាព​ធម្មតាៗ​ឡើយ​។ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ធ្វើតេស្ត​ពិសេស​ដើម្បី​រក​មើល​ជំងឺ​កាមរោគ​។ ជាធម្មតា​គ្រូពេទ្យ​នឹង​មិន​ធ្វើ​តេស្ត​ដូច្នេះ​ក្នុង​ពេល​ពិនិត្យ​ជំងឺ​ធម្មតា​ឡើយ​៕