ញ៉ាំទឹកក្រូចក្តៅមួយកែវជារៀងរាល់ព្រឹកអាចធ្វើអោយអ្នកមិនសូវមានជំងឺ។ វាស្តាប់ទៅមិនស្រួលដូចផ្លែប៉ោមមួយថ្ងៃមួយនោះទេប៉ុន្តែវានៅតែជាទម្លាប់ដែលមានប្រយោជន៍។ ក្រូចគឺល្អ សម្រាប់អ្នកនៅក្នុងវិធីជាច្រើនរួមទាំងការហើមពោះផងដែរ។
អាស៊ីតតដែលមាននៅក្នុងក្រូចអាចជួយរំញោចអោយមានការផលិតនៃអាស៊ីតក្លរីឌ្រីត(HCL) ដែលជាអាស៊ីតសម្រាប់រំលាយអាហារដែលយើងញ៉ាំចូលទៅ។ មានអាស៊ីតក្លរីឌ្រីតច្រើនធ្វើអោយការរំលារអាហារកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាពហើយការហើមពោះ និងផោមតិចជាងនេះ។
ទឹកធ្វើអោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកធ្វើចលនាបានរលូន។ ល្បាយនេះក៏ធ្វើការជាអ្នកជួយបន្សាបជាតិពុលផងដែរដោយសារតែក្រូចអាចជួយអោយអង់ស៊ីមរបស់ថ្លើមដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ នៅពេលដែលអ្នកក្រោកឡើងនៅក្នុងពេលព្រឹកមុនពេលអ្នកបរិភោគ ហើយនៅពេលដែល អ្នកមិនមានអ្វីនៅក្នុងក្រពះសោះ កំដៅទឹកមួយពែង។ វាមិនចាំបាច់ត្រូវក្តៅខ្លាំងនោះទេ គ្រាន់តែក្តៅឧណ្ឌៗវាជាការប្រសើរ។ កាត់ក្រូចឆ្មាស្រស់៣ចំណិតច្របាច់ចូលទៅក្នុងទឹកនោះ។ កូរវាបន្តិច ហើយញ៉ាំអោយអស់៕
