ក្នុងចំណោនៃការត្អូញត្អែជាច្រើនអំពីបញ្ហារបស់លិង្គ ការមានក្លិនមិនល្អគឺជាបញ្ហាមួយដែលកើតមានជាញឹកញាប់បំផុត។ បុរសភាគច្រើនមិនចូលចិត្តនិយាយអំពីបញ្ហានេះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែលិង្គដែលមានក្លិនមិនល្អអាចជាការអាម៉ាស់ហើយវាពិតជាមិនអាចដាស់អារម្មរណ៍ដៃគូរផ្លូវភេទរបស់អ្នកបាននោះឡើយ។
ជាសំណាងល្អការកម្ចាត់ក្លិនលិង្គមិនល្អអាចធ្វើបានយ៉ាងសាមញ្ញៗ។ វិធីទាំងនោះមានដូចជា៖
- អ្នកប្រហែលជាចង់គិតអំពីការកាត់ស្បែកគ្របប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកចេញ។ នេះអាចនឹងយកស្បែកដែលគ្របក្បាលលិង្គចេញដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃការមានក្លិនអាក្រក់។
- ប្រសិនបើកាត់ស្បែកគ្របប្រដាប់ភេទគឺជាជម្រើសចុងក្រោយសំរាប់អ្នកនោះ សូមចងចាំថាអ្នកត្រូវលាងផ្នែកខាងក្នុងក្រោមស្បែកគ្របក្បាលលឹង្គរបស់អ្នកទាំងស្រុងជាមួយនឹងសាប៊ូរៀងរាល់ពេលដែលអ្នកងូតទឹក។ ទាញស្បែកគ្របក្បាលលិង្គរបស់អ្នកហើយដុសលាងផ្នែកដែលនៅខាងក្រោមនោះថ្នមៗ។ ចូរកុំភ្លេចលាងសំអាតពងស្វាស ក្រលៀនអោយសោះ។
- អ្នកប្រហែលជាចង់កាត់បន្ថយ ឬកោររោមលើប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រការនេះពិតជានឹងជួយអ្នកអោយមានក្លិនល្អប្រសើរជាងមុនសូមកុំភ្លេចថាលិង្គដែលបានកោររោមអស់គឺមើលទៅដូចជាធំជាងលិង្គដែលមិនបានកោររោម៕
