ទឹកដូងគឺជាជាតិទឹកមួយប្រភេទដែលមានជីវជាតិហើយសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងជាតិរ៉ែច្រើនទៀត។ សម្រាប់ការទទួលទឹកដូងដែលបានប្រយោជន៍ច្រើននោះ គួរតែជ្រើសរើសដូងណាដែលនៅខ្ចី និងមានពណ៌បៃតង។
ទឹកដូងផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ Lauric Acid ដែលរាងកាយត្រូវការបំលែងទៅជាសារធាតុ Monolaurin។ Monolaurin មានសមត្ថភាពជាឱសថប្រឆាំងនឹងវីរ៉ុស, ព្រូន និងបាក់តេរីដ៏អស្ចារ្យដែលអាចជួយសម្លាប់សត្វល្អិត, ព្រូន, វីរុសដែលស្រោបដោយជាតិខ្លាញ់ និងការបង្ករោគនៅផ្លូវក្រពះពោះវៀនរបស់កូនក្មេង និងមនុស្សធំបានទៀតផង។
លើសពីនេះទៅទៀត ទឹកដូងមិនត្រឹមតែដើរតួនាទីជាថ្នាំផ្សះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយបង្គ្រប់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួនបានដែរ។ សម្រាប់ ការព្យាបាលបញ្ហាសត្វល្អិតក្នុងពោះវៀនធម្មតាៗនោះគួរតែប្រើទឹកប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាលាយជាមួយនឹងទឹកដូងមួយពែង ហើយទទួលទានវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលបីថ្ងៃ។ សម្រាប់បញ្ហាទល់លាមក, រាគ និងបញ្ហាផ្លូវរំលាយអាហារផ្សេងៗទៀត គួរតែទទួលទានទឹកដូងចំនួនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ៕
