ការបញ្ឈប់ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ និង រស់នៅបានយូរអង្វែង ។ វាក៏ អាចធ្វើឱ្យមនុស្សដែលអ្នករស់នៅជាមួយ និងអ្នកទាំងឡាយដែល ខ្វល់ អំពីអ្នក រស់នៅបានយូរដូចគ្នា។
- អ្នកបានកាត់បន្ថយឱកាស នៃ ការវិវត្តន៍នៃបញ្ហា មួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ភ្ជាប់ជាមួយនឹង ការសេបគ្រឿងស្រវឹង និងការញៀនគ្រឿងស្រវឹង។
- អ្នកអាចកាត់បន្ថយ ឱកាស នៃការ រងរបួស របស់អ្នកបាន ដោយខ្លួនឯងឬ អ្នកដទៃទៀត ក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង។
- អ្នកក៏ អាចធ្វើឱ្យ ប្រសើរឡើងនូវ ទំនាក់ទំនង ជាមួយឪពុកម្តាយ កូន របស់អ្នកនិង ប្តីប្រពន្ធ ឬ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ផ្សេងទៀត។
ការសេពគ្រឿងស្រវឹង គឺមិនមែនជាវិធីដ៏ល្អ សម្រាប់អ្នកដើម្បី ជាគំរូ ឬជាឥរិយាបទ ដែលទទួលខុសត្រូវ សម្រាប់មនុស្ស វ័យក្មេង ជាពិសេស កុមារ និង វ័យជំទង់ទេ ។
អ្នកអាច អនុវត្តតាមជំហានមួយៗ ដើម្បី បញ្ឈប់ការសេបគ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នក។ ជំហានដំបូង ទៅជួបពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត របស់អ្នក ឬកំណត់ កាលបរិច្ឆេទ ក្នុងពេលអនាគត ដ៏ខ្លីខាងមុខ ដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹក។ នៅខណៈពេលដែល មនុស្សខ្លះ អាច បញ្ឈប់ការ ផឹកដោយខ្លួនរបស់គេផ្ទាល់ និង អ្នកផ្សេងទៀត ត្រូវការ ជំនួយ ពីពេទ្យ ដើម្បីគ្រប់គ្រង ដំណើរការ នៃ ការបញ្ឈប់នោះ ។
ប្រសិនបើ អ្នកគិតថា អ្នកញៀន នឹងគ្រឿងស្រវឹង អ្នកគួរទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត របស់អ្នក អំពីបញ្ហាថាតើ អ្នកត្រូវការ ការបញ្ឈប់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ហើយដែលត្រូវការជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត ។ វេជ្ជបណ្ឌិត របស់អ្នកអាច ផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវ ថ្នាំពេទ្យ ហើយនឹងជួយ អ្នកបាន យ៉ាងមានសុវត្ថិភាព ពីការដកខ្លួនចេញពី សុរា៕
