Join with Health.com.kh on Telegram

​ជាធម្មតា​ស្បែក​ស្ងួត​គឺ​មិន​មាន​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទេ​ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ធ្វើឲ្យ​មាន​ភាព​មិន​ស្រួល និង​អាក្រក់​មើល និង​មាន​ស្នាម​ជ្រួញ​។​

​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត​រ៉ាំរ៉ៃ ឬ​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​តម្រូវឲ្យ​មាន​ការវាយ​តម្លៃ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​ស្បែក​។ ប៉ុន្តែ​ជា​ដំបូង​អ្នក​អាច​ធ្វើបាន​ដោយ​ខ្លួនឯង​នូវ​រឿង​ជាច្រើន​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​ប្រសើរឡើង​នូវ​ស្បែក​របស់​អ្នក​រួម​មាន​កា​រ​ប្រើ​ផលិតផល​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​មានសំណើម​(Moisturizers) មិន​ងូតទឹក​ច្រើន​ពេក​និង​ជៀសវាង​ការ​ត្រដុស​និង​ប្រើ​សាប៊ូ​ដែល​ធ្វើអោយ​ស្បែក​ស្ងួត​។​

​ក្នុង​ករណី​ជា​ច្រើន​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត​ឆ្លើយតប​យ៉ាង​ល្អ​ទៅ​នឹង​វិធានការ​ដែល​ធ្វើ​ដោយ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់​ដូចជា​ការប្រើ​ផលិតផល​ធ្វើអោយ​ស្បែក​មាន​សំណើម និង​ជៀសវាង​ការងូចទឹក​រយៈពេល​យូរ ឬ​ងូតទឹ​កក្តៅ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​ស្បែក​ស្ងួត​ខ្លាំង និង​មាន​ស្នាម​គ្រូពេទ្យ អាច​ណែនាំ​អ្នក​ឲ្យប្រើ​ក្រែម​ដែល​មិន​ត្រូវការ​វេជ្ជ​បញ្ជា​ដែលមាន​សារធាតុ​អាស៊ីត​ឡាក់​ទី​ច ឬ​អាស៊ីត​ឡាក់​ទី​ច និង អ៊ុយ​រេ​។​

​ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ស្បែក​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យ​អាច​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា​នូវ​ក្រែម​ដែល​ត្រូវការ​វេជ្ជបញ្ជា និង ថ្នាំ​លាប ឬ​ការព្យាបាល​ផ្សេងទៀត បន្ថែម​ទៅលើ​ការព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួនឯង​។​

​ស្បែក​ស្ងួត​ពេល​ខ្លះ​អាច​នាំឲ្យ​មាន​រលាក​ស្បែក​ដែល​បណ្តាល​មាន​ពណ៌​ក្រហម រមាស់ ។ នៅក្នុង​ករណី​ទាំងនេះ ការព្យាបាល​អាច​រួម​មាន​ការ​លាប​ពពួក​ថ្នាំ​ដែល​មាន​ផ្ទុក​អ៊ី​ដ្រូ​កក​ទី​សូ​ន​(hydrocortisone) ។ ប្រសិនបើ​មាន​របកស្បែក គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ចេញ​វេ​ជ្ជ​បញ្ជា​ឲ្យ​រុំបង់​សើ​ម​៕