វិធីសាស្ត្រសំខាន់បំផុតដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយទូទៅ គឺជៀសវាងពីអ្នកដែលត្រូវបានឆ្លងមេរោគផ្តាសាយ។ ការលាងដៃជាញឹកញាប់ក៏ជារឿងសំខាន់ផងដែរ នៅពេលដែលវាអាចកម្ចេចមេរោគវីរុសដែលអ្នកបានទទួលពីនរណាម្នាក់តាមរយៈការប៉ះ ឬចាប់ដៃគ្នា។ ដូចគ្នា, សូមព្យាយាមជៀសវាងពីការប្រើសំភារៈជាមួយគ្នា។ ជាចុងក្រោយ, ការប្រែប្រួលរបៀបរស់នៅដូចជា ការឈប់ជក់បារី និងការគ្រប់គ្រងបញ្ហាស្ត្រេសអាចបន្ថយភាពងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយនេះផងដែរ៕
