Join with Health.com.kh on Telegram

ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីក្នុងការបណ្តេញសំណាងអាក្រក់ចេញពីខ្លួនអ្នក។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

  • អ្នកមិនគួរញ៉ាំខ្ទឹម ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ស្លឹកគូឆាយ ក្នុងពេលយប់ឡើយ ទើបអ្នកអាចបណ្តេញសំណាងមិនល្អទាំងឡាយចេញពីខ្លួនអ្នក។ ដូចនេះ អ្នកនឹងអាចចាប់ផ្តើមទទួលបានសំណាងល្អមកវិញហើយ។
  • ប្រសិនជាអ្នកមានប្តី ឬប្រពន្ធហើយ អ្នកគួរតែស្មោះមួយដឹងមួយ មិនគួរលួចមានអ្នកទី៣នៅក្រៅឡើយ ទើបមានលាភសំណាងចូលមកក្បែរអ្នក ធ្វើឲ្យអ្នករាប់លុយមិនចេះឈប់ឡើយ។
  • អ្នកគួរតែចៀសពីការសម្លាប់សត្វ ទើបមានសំណាងល្អចូលមកក្បែរអ្នក។ នៅពេលដែលក្បែរខ្លួនអ្នកមានលាភតាមជាប់ នោះអ្នកនឹងអាចទទួលបានផលច្រើនណាស់ពីការងារ៕