Join with Health.com.kh on Telegram

ការដើរ​ខ្យល់​កើតមានឡើង​នៅក្នុង​ក្រពះ និង​ផ្នែក​ខាងលើ​នៃ​ពោះវៀនតូច​ប្រសិនបើ​អ្នក​លេប​ខ្យល់​កំពុងតែ​ញ៉ាំ​, ផឹក ឬ​ទំពា​រស្ករ​កៅស៊ូ​នោះ​។ ការដើរ​ខ្យល់​ដែល​បាន​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​ការ​ដើរខ្យល់​ជាធម្មតា​ត្រូវបាន​ឆ្លងកាត់​ដោយ​ការ​ភើរ​។​

ការដើរ​ខ្យល់​ក៏​អាច​ជា​ទម្រង់​ផ្សេងៗ​នៃ​ពោះវៀនតូច ឬ​ពោះវៀនធំ​ដែល​ជា​ធម្មតា​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​ដោយ​បាក់តេរី​បំបែក​អាហារ​ដែល​មិន​ទាន់​ត្រូវបាន​រំលាយ​។ ការដើរ​ខ្យល់​ដែល​ត្រូវ​បាន​ទាក់ទង​ទៅនឹង​សកម្មភាព​របស់​បាក់តេរី​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​នៃ​អ៊ីដ្រូសែន​, កាបូន​ឌីអុកស៊ីត និង​ជួនកាល​ជា​មេតាន ហើយ​ជា​ធម្មតា​ត្រូវ​បាន​ឆ្លងកាត់​តាម​រន្ធ​គូថ​។​

មនុស្ស​ភាគច្រើន​បាន​បញ្ចេញ​ខ្យល់​តាម​រន្ធ​គូថ​ជាច្រើន​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​នៅ​ពេល​ដែល​បំពេញ​ការងារ​ប្រចាំថ្ងៃ​។ ជួនកាល​, ការដើរ​ខ្យល់​ច្រើនពេក​អាច​បង្ហាញ​ពី​ជំងឺ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​។​

មូលហេតុ​

អាហារ​ដែល​បង្ក​អោយ​ដើរ​ខ្យល់​

អាហារ​មួយ​ចំនួន​មាន​សារធាតុ​ដែល​ពិបាក​នឹង​រំលាយ​។ ដោយសារ​តែ​ដូច្នេះហើយ​, ពួក​វា​បាន​បញ្ចូន​អាហារ​ដែល​មិន​ត្រូវបា​ន​រំលាយ​ទៅ​ពោះវៀនតូច​នៅពេលដែល​ចុង​ក្រោយ​វា​ត្រូវបាន​បំបែក​ដោយ​បាក់តេរី​ដែល​នៅ​ទីនោះ ដែល នាំ​បង្ក​អោយទៅ​ជា​ខ្យល់​។ អាហារ ឬ​សារធាតុ​ដែល​បង្ក​អោយ​ដើរខ្យល់​រួមមានៈ​

  • សណ្តែកដី​
  • អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ឡាក់​តូ​ស​
  • ហ្វ្រុ​កតូច ឬ​សរ​ប៊ីតុល​ដែល​ត្រូវបាន​គេ​រកឃើញ​នៅក្នុង​ផ្លែឈើ​មួយ​ចំនួន និង​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​បង្កើត​ជា​បង្អែម​

ជំងឺ​ដែល​បង្ក​អោយ​ដើរខ្យល់​

ការដើរ​ខ្យល់​ច្រើន ដែល​ជា​ការ​ភើ ឬ​ផោម​លើសពី​២០​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​នោះ​, ចង្អុលបង្ហាញ​ពី​ជំងឺ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​មួយ​ចំនួន​ដូចជាៈ​

  • ជំងឺ Celiac
  • ជំងឺ Dumping
  • ជំងឺ​ចាល់​អាស៊ីត​ក្រពះ​
  • ជំងឺ​ក្រពះ​មិន​ដំណើរការ​
  • ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀនធំ​
  • ភាពមិនធម្មតា​នៃ​ឡាក់​តូ​ស​
  • ជំងឺ​ដំបៅ​ក្រពះ​

នៅពេលណា​ដែល​គួរ​ទៅ​ជួប​នឹង​គ្រូពេទ្យ​

ការដើរ​ខ្យល់​គឺជា​រោគសញ្ញា​ដែល​កម្រ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ណាស់​។ វា​អាច​បណ្តាលអោយ​មាន​ភាព​មិន​ស្រណុក​សុខ​ស្រួល និង​ជា​ការ​ខ្មាសអៀន ប៉ុន្តែ​ជាធម្មតា​វា​ជា​សញ្ញា​ធម្មតា​នៃ​មុខងារ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវ​បាន​រំខាន​ដោយសារ​ការ​ដើរខ្យល់​នេះ​, សូម​ព្យាយាម​ប្តូរ​អាហារ​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​។​

ទោះជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ​, សូម​ទៅ​ជួប​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ប្រសិនបើ​ការដើរ​ខ្យល់​របស់​អ្នក​នៅ​មាន​ជាប់​រហូត និង​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ​ប្រសិនបើ​វា​ត្រូវ​បាន​គួប​ផ្សំ​ជាមួយនឹង​ការ​ក្អួត​, រាគ​, ទល់​លាមក​, ស្រក​ទម្ងន់​ដោយ​មិន​មាន​មូលហេតុ​, ឈាម​នៅ​ក្នុង​លាមក ឬ​ក្រហាយ​ទ្រូង​។