Join with Health.com.kh on Telegram

​វា​ជា​រឿង​ល្អ​ដែល​អ្នក​បារម្ភ​ដោយសារតែ​មនុស្ស​ជាច្រើន​ដែល​ចាប់ផ្តើម​ញ៉ាំ​អាហា​របួស បាន​បញ្ឈប់​ការ​ញ៉ាំ​សាច់​ពី​អាហារ​របស់​ពួកគេ និង​សំរបសំរួល​លើ​ប្រូតេអ៊ីន​របស់​ពួកគេ​ជា​ចាំបាច់​។ ប្រភព​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន​រួមមាន បន្លែ​, ដូង​, សណ្តែក​, ស៊ុត​ជាដើម​។
 

​អ្នក​ត្រូវ​តែ​ចាប់អារម្មណ៍​ទៅលើ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ​គ្រប់​ពេល​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​៕